容易出汗的原因，有些人异常大汗，动一下就满头大汗，尤其是夏天的时候，吃个早餐或喝杯水都一身大汗，好像淋雨的感觉，下面来看看那容易出汗的原因。
容易出汗的原因1
1.对温度的敏感性比较高
环境温度升高会引起机体出汗量的增加，这是因为在高温环境下，毛孔处于扩张状态，而为了维持体表的正常温度，就需要通过出汗来带走因环境温度升高而引起身体升高的温度，保证体表温度的稳定。
但有些人即使在高温环境下，出汗也非常少，甚至不出汗，这是因为他们对温度的敏感性比较低，通俗一点说就是比较耐高温，所以不容易出汗。
2.基础代谢高，速度快
出汗是人的一种代谢方式，能够帮助人体排毒，出汗量的多少与人的基础代谢率，也就是新陈代谢的速度有关，新陈代谢快的人，出汗也比较多，反之，新陈代谢速率慢的人，就不那么容易出汗，出汗也比较少。所以对于自己出汗多这个现象不需要太过担心，也可能是因为你的基础代谢高，身体状况好。
3.处于特殊的.心理状态之下
人在某些特殊的心理状态下更容易出汗，常常伴随有出汗的现象，比如紧张和恐惧等心理状态。人在紧张或者恐惧的时候普遍都会有手心冒汗、后背出冷汗的现象，这都是比较正常的现象，无需过于担心，如果希望自己在紧张或者恐惧时不出汗，可以适当锻炼自己的心理素质，增强心理素质。
4.低血糖、贫血
低血糖的人在低血糖发作时，常常会有头晕乏力，面部苍白和大量冒汗的情况，这种情况的出汗指需要及时补充糖分和能量就可以了，可以随身带些糖果和巧克力。
贫血的人也会有头晕和出汗的症状，尤其是在突发的贫血发作要晕倒的时候，出汗量会非常明显，这是晕倒的前兆，所以这个时候需要及时停下来休息，等待症状缓解，自然也就不出汗了。
5.甲状腺功能异常
甲状腺功能异常也是出汗多的原因之一，甲状腺功能亢进就会使得甲状腺激素分泌增多，引起代谢加快，大量出汗，这其实是一种内分泌失调、不平衡的状态。所以甲状腺功能亢进的人大多怕热、容易出汗，而且还吃得多、喝得多，这都是因为身体的代谢太快了，需要不断补充能量。
6.患有心血管疾病
许多心血管疾病患者都有出汗多的状态，尤其是在心血管疾病发作的时候。这种情况在老年人当中比较常见，需要引起注意，家中有老年人的家庭，更加需要多关注老人的身体状态，出现异常及时检查，以免心血管疾病导致引起其他继发疾病。
7.阳虚体质、阳气不足
阳虚是一种阳气虚衰的病理现象，常见的症状有胸前易出虚汗，尤其是劳作时，这种现象会非常明显，这是体内阳气不足的表现。这种情况主要还是补充阳气，壮阳补虚，可以去咨询中医，用一些中草药汤药来调理身体。
8.女性处于更年期、内分泌失调期间
更年期的表现之一就是容易潮热出汗，这是因为体内的雌激素不足，导致血管的舒张和收缩出现了异常引起的。这种情况，女性可以适当补充雌激素，多吃一些富含天然雌激素的食物，比如黄豆和蜂王浆等，平常也要保持轻松愉悦的心情和清淡的饮食。
容易出汗的原因2
1、盗汗：发生在夜间睡眠时不自觉出汗；
2、自汗：发生在白天不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因可分为两种：
1、身体虚弱或大病之后，中医认为是肺气不足卫阳不固所致，治疗以补肺益气固表养阴为原则，可选用补中益气丸、生脉饮以培土生金益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选用生脉散和玉屏风丸加减运用；
2、汗腺分泌与运动强度有密切关系，一般规律是运动强度越大排汗量越多，随着运动强度增加肌肉活动更剧烈产热量更多。为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，运动强度越大出汗量必然增多；
3、缺钙，汗液中含有较多的`氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略，在生活中适当摄取足够的钙。含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物，维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等，增加日光照射也可以提高体内维生素D的含量；
4、引起多汗症疾病还包括低血糖症、甲状腺机能亢进简称甲亢、糖尿病，这几种疾病也可以容易伴发多汗。
容易出汗的原因3
1.汗腺发达
有时候比别人更容易出汗，那是由于自身汗腺比较发达所导致的。这也是为什么夏天多数男性比女性更容易出汗的一个原因。
对于汗腺发达所导致的出汗多，这是正常的生理现象，但是要注意及时擦汗，同时要注意及时补充水分，注意勤洗澡和勤换衣物，要不然很容易滋生细菌。
2.气虚
在中医上来说，气固体表，如果气不足，就没有办法很好的固汗，从而会导致汗液不停外流，出现大汗淋漓的情况。
尤其是身体比较虚弱的人或平时月经总是提前的女性、久病不愈、经常身体不好的人如果出汗比别人多，那多是气虚所导致的。
而且这类人群还会经常觉得疲倦、不爱说话。
这种情况一定要注意补气血，调理一下。
3.脾虚
如果是手脚心出汗异常明显，除了出汗多，还伴有食欲不好，腹胀、便秘等不适的话那就要注意是否脾虚所导致的。
因为脾胃具有运水化湿的`功效，如果脾虚，就会影响到身体的水运，导致异常出汗多的情况。
对于脾虚的话，平时一定要注意合理饮食，多运动，同时最好找中医调理一下。
4.糖尿病
糖尿病患者因为血糖升高，会影响到自主神经，从而比普通人出汗更多。
尤其是伴有异常口渴、易饿、伤口不易愈合等症状时，注意检测一下血糖，看是否有糖尿病，及时进行治疗。
5.甲亢
甲亢患者会出现异常大汗的情况，因为甲亢患者的交感神经兴奋，身体代谢会加化，不但更容易怕热，而且出汗也会比别人多。
尤其是伴有失眠、多吃不胖、易怒等情况时，很可能是甲亢导致的，这时一定要注意及时检查一下甲状腺功能，发现问题及时进行治疗，要不然会严重影响到身体健康的。
夏天天气炎热，出汗比平时多那是正常的生理现象，但是如果你发现自己比别人异常大汗，那也要注意下是否身体健康出了问题，如果伴有其它异常的话那一定要及时检查治疗，拖延下去只会导致身体越来越差。
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