烫一下内衣，或把带子调到最低、扣子扣到最远。
内衣买小了怎么补救1
解决办法有清洗，洗了以后、用衣架撑起来晒、能变大一点的、再就是、内衣穿穿会变大的用大一点的衣服架撑起来、顺便你拉一下、拉大。
再就是撑大的时候。用烫斗烫一下、就不会收缩了，试着把内衣的带子调到最低，把背后的扣子扣到最远，看肉肉有没跑出来，或者你穿的时候不要把腋下的肉肉也挤到胸罩内，因为本来穿的又小，再把多余的肉都挤到胸罩内，不就显得胸罩更小，露出的肉太多了。
如果再穿个紧身T恤的话，从外面看太难看了，有点变形、如果实在不能穿的话那就不要穿了，只好等到秋天天气变冷时再穿，那时穿从外面看不出来难看。
如果还只是试穿的话，可以去商家换个大码的。一般商家都会同意的。
1、换一个大码的，选择自己适合的尺码，内衣穿起来才比较舒适，也不会压迫到乳房；
最好的.办法就是换一个大码的，选择与自己胸围匹配的尺寸，穿起来才会舒适。女性的胸部需要内衣的保护和托举，穿的内衣大小合适，才不会使乳房受到压迫。
2、在内衣扣上加一截延长扣，穿内衣的时候扣最松的那个扣子；
买回来的内衣无法更换的情况下，可以在后背的内衣扣子处加一截延长扣，这种扣子一般内衣店和网上都可以买到，将其缝在内衣扣的尾端，内衣的胸围被延长了，就不会勒得紧了。
3、把内衣肩带换成长一点的，这样肩膀处不会被勒得难受。
如果肩带也嫌太紧，也可以换成长一点的，或者把穿久了的旧内衣的肩带卸下来，装在新内衣上，旧肩带弹性变差已经被拉松，穿起来就不会觉得太紧。
内衣买小了怎么补救2
内衣买小了想改大一些小窍门？
如果内衣买小了，您可以尝试以下几种方法：
穿垫布：在内衣内部穿上垫布，可以让内衣更宽松，减少压迫感。
换种类型的内衣：不同类型的内衣有不同的版型和尺寸，换一种类型的内衣可能会更适合您的身体。
换一个更大的尺码：如果您想要更舒适的内衣，建议您换一个更大的尺码，以保证内衣足够宽松。
修补：如果您不想更换内衣，可以考虑将它修补一下，以使其更适合您的身体。
一穿稍微紧一点的内衣就胸疼怎么办
如果穿稍微紧一点的内衣就会胸疼，建议以下几点：
选择合适的内衣尺码：确保内衣尺码适合您的身体，避免紧窄的内衣造成不适。
选择合适的材质：选择舒适的内衣材质，如棉质等，避免织物过紧造成不适。
避免穿过紧的衣服：避免穿紧身的衣服，特别是胸前处，减少对内衣的压迫。
减少长时间的站立和坐着：避免长时间站立和坐着，休息一段时间，让胸部有更多的空间。
在医生的'指导下服用药物：如果疼痛严重，建议在医生的指导下服用药物。
质量辨别
一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。
二摸：胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。
三拉：胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。
四试：胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。
内衣买小了怎么补救3
1、重新换，换成更大的
购买内衣的时候，需要选择适合自己体型的内衣尺寸。 太小的话，穿着不舒服，有不适感。 因此，买小内衣，穿紧衣服，最好的办法是换大内衣。
2、购买延长胸罩按钮； 如果不想重新购买或者不想让商家买的话，就DIY吧
你可以找一个和胸罩带条颜色相近的布头，然后把带扣剪断，把布头缝在中间。 但是，请注意布的边缘、布的宽度、布的长度，以免后面有异物感、有点紧、太松。
注意：
三排以上的加长扣不会掉，单排和双排的加长扣有掉的可能。
危害：
1 .内衣太小会威胁脊椎。 太小的内衣对我们的束缚感太大了，所以人体做一系列活动时，胸罩会在皮肤的小范围内频繁摩擦，随着时间的推移这些肌肉会过度疲劳出现老化现象，给女性带来颈椎病的威胁。
2 .内衣长时间压迫胸部，会影响胸部供血情况，久了胸部会感到疼痛。
内衣买小了怎么补救
1、首先，我们需要找一块和内衣颜色相似的`布。然后我们需要把内衣扣剪开，把布料直接缝在中间。你需要注意的是选择正确的颜色。
2、其次，我们还需要注意内衣的边缘、宽度、长度等，一定要与内衣之前一致，避免异物感的存在。当然，有些小伙伴在转型的时候，有时有点松，有时又有点紧。
3、另外，朋友们要注意的是，三排以上加长的扣带不容易脱落。单排加长扣特别容易脱落。
4、如果我们发现内衣特别小，可能这个时候就会影响到脊椎。另外，内衣很小，对我们会有一种束缚感。因此，当我们发现内衣比较小的时候，要及时更换。
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