选对尺码，就像我们的裤子鞋子其实都是有尺码的一样，文胸也是有尺码的，可以使用测量带进行测量，或者是直接在店里试穿文胸，看看自己的尺码是多少。
文胸怎么选才适合自己1
（一）从罩杯上分：
1、1/2杯：可做无肩带内衣，对于搭配服装有好处，适合露肩的衣服，聚拢效果好，适合胸部娇小的女生，有提升效果。
2、3/4杯：此款杯型是所有杯型中集中效果最好的一款，适合任何的体形。
3、5/8杯：这种杯型特点是鸡心位低，刚刚好包容胸点，是由意大利公司推出的新款，胸部小的年轻女性较为适合。
4、全罩杯：顾名思义是全部乳房都能包容在内，是最具功能性的罩杯，功能是支撑和提升集中，适合任何体型，尤其是乳房丰满及肉质柔软的女士。
5、三角杯：三角形的遮盖面积，遮盖面小，性感迷人，功能性较差，但美观性较好，胸部丰满的年轻女性穿着较适合。
（二）从文胸裁剪工艺上分：
1、夹碗杯：适合胸型较好的女性，具有透气性好，薄杯型的特点。
2、模杯：美观性强，压膜工艺一次成型。
3、立体模杯：适合不同胸型，起下托作用，侧部加厚棉，呈立体效果，聚拢丰满，功能杯型。
（三）从外形设计上分：
1、无肩带文胸：多数以钢圈支撑胸部，搭配露肩和宽领的衣服。
2、魔术文胸：侧部装入衬垫，聚拢效果明显。
3、无缝文胸：罩杯表面无缝处理，缝入厚棉垫，穿着紧身服饰呈圆润、自然的效果。
4、前扣文胸：内衣前有扣，便于穿着，使胸部更集中。
5、长束型文胸：侧收效果好，能把腹部背部的多余赘肉脂肪往胸部中间集中，罩杯下端较长，是标准胸罩一种。
6、无肩带长型文胸：在调整腹部、腰部的赘肉有明显效果，表现女性曲线身材。多用于搭配性感服饰，比如晚礼服等。
7、休闲型文胸：居家日常休闲服饰必备。
然后，我们认识一下文胸的基本结构
1、钩扣：一般有三个扣，根据下胸围的尺寸进行调节。
2、后背带：指正后背肩带
3、肩带：利用肩膀提拉罩杯，可调整长度，起承托作用。
4、圈扣：连接肩带与文胸的金属环，分别有O形扣，9形扣和8形扣。
5、调节扣：调整肩带长度，也叫8字扣。
6、夹弯：侧收多余赘肉脂肪与副乳的作用。
7、上托：保护双 乳，美观的作用。
8、下托：是结构中的重要部分，下托双 乳，改善胸部形状的作用。
9、耳仔：把罩杯与肩带连接，起到提拉罩杯的.效果。
10、前幅：遮盖上乳在罩杯中，防止运动对胸部造成的起伏，具有修饰乳房外观的效果。
11、鸡心：定型作用，在文胸的正中间位置。
12、侧肶：内衣的两侧位置，定型、收侧部脂肪的作用。
13、胶骨：胶质材料，防止脂肪外泄，连接后肶与侧肶的中间部位。
14、后肶：承托胸部冰固定文胸位置，材料弹性强度大，有收拢背部脂肪，改善外观的作用。
15、下扒：防下垂，使胃部多余的赘肉移入乳房。
16、下捆：固定文胸位置，承托乳房，根据下胸围的尺寸确定。
17、上捆：弹性材料将肶部脂肪收于文胸中。
18、钢圈：金属钢圈，环绕乳房下半周，支撑，改善乳房形状，定位的作用。
19、杯垫：分为棉垫、油垫、气垫，支撑和上托胸部。
文胸怎么选才适合自己2
少女文胸尺码怎么选？
1、首先需要明确买少女文胸一定要选合码的，既不要买大一号，也不要买小了，这是最基本的原则，不要觉得大一点可以通过其它办法调整，如果没有这个认知，那么选的尺码很可能不正确。
2、在选之前，应该先知道自己的胸围，在确定胸围时，需要同时测量两个胸围，一个是下胸围，即乳房下边沿身体一周的长度。另外一个是上胸围，既乳房顶部绕身体一周的长度，这样可知道罩杯以及基础尺寸。
3、根据下胸围和罩杯，就可以选择最适合自己的文胸的尺码，如果担心买的时候选错了，还可以联系客服，一般来说只要知道自己的胸围，那么选择尺码就不会错，联系客服是为了避免出现意外，确认自己的选择没有问题。
买文胸的技巧
1、女孩文胸不要买大一码，因为如果偏大给胸部的支撑性就不够，导致胸型无法得到更好的包裹性以及支撑力，容易出现外扩或者下垂的问题，所以买文胸千万不能买大一码的。
2、女孩也不能穿太小的.胸罩，因为太小的胸罩会妨碍她们的生长和健康。如果心脏、肺和主要血管受压迫，则其他的内脏也可能会受伤，胸部当然也会受到影响，因为胸部不能完全扩展，同时阻碍了身体的正常供给情况。太紧的胸围会压着胸部，让血液不流通，通常导致进食疼痛和发育不全。
文胸怎么选才适合自己3
选文胸必须知道自己的尺寸，这是前提，也是关键
文胸是有尺寸大小的，而且这全世界都没有统一的标准。有欧码的，有日本码的，还有咱们中国码的。所以你不能说穿36的文胸，那市场上所有的文胸都选36。因此量准尺寸是关键 和前提。
量胸围要量两个数，一是胸部底围，一是胸线最高处。底围的数字代表的是文胸的尺寸，比如经常看到的，36，38或80，85什么的。
胸线最高处的尺寸代表罩杯。底围和胸线的差值就代表着罩杯，两者相差10Cm以内就是A杯，相差12-13，就是B杯，相差14-15就是C杯，每个相邻的罩杯相差2.5-3厘米。具体尺码参看上图。
文胸是否合适还要看穿着场合，日常穿的和运动穿的就不同
文胸也有功能性之分。日常穿的文胸比较优雅浪漫有立体感，更能彰显女人味。配合各种衣服穿出得体优雅的效果。
而且如果衣服薄一些，还不能透出文胸的痕迹。这时就需要选光面无痕的文胸。像那种蕾丝花边的也只能在穿厚的衣服时穿。文胸的蕾丝边的露出来是不得体的，就算是痕迹也不妥。
而运动时穿的文胸最讲究的就是舒适。同时还能需要有保护措施，让身体不要受伤，同时又没有束缚感，运动起来更舒展。
选文胸也要看效果，平胸和丰满女孩的选择是大相径庭的
每个人的胸型和尺寸是不同的。再加上每个姑娘的喜好也是不一样的。有人喜欢低调的.，最好看不见胸部。也有人喜欢丰满的，曲线玲珑的。那这在选文胸时就是不同的类型的了。平胸的朋友选厚点的文胸，带点聚拢效果的更好，这样会改善先天不足，增加女人味。
对于上身丰满的人来说，如何让上身不要那么臃肿才是关键。因为上身胖是真的显胖，至少比实际体重看着重五斤。这时就要避开聚拢型文胸，那种三角形的文胸最适合，能让上半身看着瘦不少。
选对文胸其实也是难，
一是要知道自己的准鹕尺寸，这样做不会选错码。
二是在正确的场合穿正确的文胸，运动时和日常穿的文胸不一样。
三是要看自己要什么效果，想要丰满一些的穿厚的聚拢型文胸，想要上身没有那么臃肿的，穿三角型文胸。
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