鞋垫可以洗，鞋垫放在鞋子里面，主要是保护鞋底不脏，鞋子穿久了，不仅鞋面和袜子脏，鞋垫也会被弄脏。
鞋垫可以洗吗1
鞋垫是能洗的
鞋垫是放在鞋子里面的，主要有保护鞋底不变脏的作用
另外鞋子穿久了，不光是鞋面和袜子会脏，鞋垫也会产生污渍、变色、变黑
而且，鞋垫是放在鞋内的，属于一个相对封闭的空间，是更容易滋生细菌的，所以需要及时清洗
同时为了保持鞋子的舒适度，如果鞋垫坏了，建议更换新的鞋垫
洗鞋垫时也需要看鞋垫是什么材质的，如果是布鞋垫，怎么洗都可以；如果是泡棉、EVA材质的鞋垫，最好用水清洗晾干即可，或者直接在外面风干；如果是乳胶鞋垫，就不能用水洗了。
01、ub的鞋垫能洗吗
UB19可用水洗，但不可浸泡在水中，运动鞋脏了，用刷子沾洗衣粉轻轻刷洗，然后立即用水清洗干净，切记千万不可将运动鞋长时间浸泡在肥皂水中！如此将会造成运动鞋底脱胶、减短运动鞋的寿命的！若要清洗运动鞋的绒布皮面，则用旧牙刷沾水轻轻刷洗干净就可以了。
鞋垫晾干时，使用鞋撑回有助于鞋子恢复原形：或者将报纸塞在鞋子里
报纸有一举两得的功效，不仅能有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分
02、怎样把鞋垫洗干净
鞋垫清洗方法：
1、牙膏：
鞋垫变黑变黄之后，在清洗时我们可以涂上一些牙膏，再用刷子刷洗干净，晾干了以后鞋垫会很亮泽干净
2、肥皂水：
现在市场上非常流行一些刺绣的鞋垫，不但垫在鞋里能够保护鞋子，对脚也可以有一定的保健作用
这种刺绣的`鞋垫脏了之后可以用肥皂水来清洗，如果用洗衣粉清洗可能会有掉色的现象
晾晒鞋垫的时候，可以放置在阴凉通风的地方，不要用吹风机来吹干
3、小苏打+白醋：
首先，准备一个容器，倒入一些热水，接着依次在水中倒入小苏打和白醋，白醋和小苏打都有极强的去污能力，而且白醋还可杀菌消毒。
然后，再加入一些洗洁精，这样既能去臭还能让鞋垫洗的更加干净
做好之后，将鞋垫放置在里面浸泡半小时左右，这样可以杀菌、除菌
鞋垫可以洗吗2
鞋垫可以洗。鞋垫放在鞋子里面，主要是保护鞋底不脏。鞋子穿久了，不仅鞋面和袜子脏，鞋垫也会被弄脏、变色、发黑。而且鞋垫放在鞋内，属于相对封闭的空间，更容易滋生细菌，需要及时清洗。同时，为了保持鞋子的舒适性，如果鞋垫坏了，建议换新的。
洗鞋垫的时候，还需要看鞋垫是什么材质的。如果是布鞋垫，怎么洗都可以；如果是泡棉和EVA做的鞋垫，最好是水洗后晾干，或者直接在外面晾干；如果是乳胶鞋垫，就不能用水洗。
鞋垫要怎样选择：
1、大小：要根据自身情况选择大小。一般多大鞋就会买多大鞋垫，但是选择鞋垫的时候要考虑鞋子和脚的大小。如果鞋子合脚，鞋垫会让你觉得挤脚，如果你买鞋垫是因为鞋子太松，那么选择和鞋子一样大小的鞋垫是非常正确的。
如果鞋垫和鞋子的尺寸不一致，特别是鞋垫太大的时候，可以根据鞋底的尺寸自己修剪鞋垫的边缘。
2、材质：冬天一般选择天鹅绒或者羊毛的鞋垫，但是如果鞋垫太厚，鞋子合脚，也可能会感觉挤脚。如果鞋底本身比较厚，鞋垫可以适当薄一点，因为冬天脚部血液不通畅，不利于保暖。相反，鞋内适度的空间会让脚更暖和。
鞋垫清洗的方法：
将热水倒进准备的盆里面，加入适量的小苏打，再加入适量的`白醋，把鞋垫放进去浸泡一段时间，浸泡后用一把废弃的牙刷去刷鞋垫，进行清洁，刷完之后，再用清水多清洗几遍，干净即可，后再拿去晾晒干即可。
清洗鞋垫使用的白醋还有小苏打，都有去污除臭的作用，而且也能够去杀掉细菌,这两个东西在日常生活中是比较常用的，并且在很多地方都有一定的清洁作用。同时，鞋垫经常放在鞋子里面，是一个比较封闭的环境，
也是细菌滋生的处所，所以除了经常清洗鞋垫子之外，还要把鞋子放在通风的地方晾晒，这样始终会保持鞋子的干爽，减少细菌的滋生,对脚也是一种很好的保护。
鞋垫总是往后跑
鞋垫往后面跑这种现象一般出现在EVA鞋垫上面，你可以选择像现在的一些品牌运动鞋一样用胶水把鞋垫粘在鞋底，但是这样会导致鞋垫无法换洗，另外，建议您换一双其它材料做的鞋垫，有很强的透气排汗和抗菌防臭效果，
如果需要有减震功能的运动鞋垫的话建议您找一双ACF极限缓冲鞋垫，这种鞋垫减震效果比EVA好一些，而且可以防滑。
鞋垫变黑的原因
许多时候鞋垫黑了并不是因为脏，而是因为脚爱出汗，潮湿的鞋垫很容易吸附深色袜子上的颜色，更容易将鞋深层的颜色“吸”出，使鞋垫变色，如果脚容易出汗，就在鞋垫上涂抹上一些除湿液（商场有许多种），
在比较干燥的环境中，鞋垫就不容易变色了，此外建议尽量穿浅色的袜子，还有就是买银灰色的鞋垫，特别是带银光有些发亮的那种，穿很多天都不会有脏的感觉，难怪现在一些高档鞋的鞋垫都改成银灰色的了，可能就是考虑到了这个问题。
鞋垫可以洗吗3
一、鞋垫取出办法：
1、手撕法：从球鞋后端撕一点边，顺着纹路慢慢拨开
2、热吹风法：若无法拨开，用热吹风对着鞋垫吹5-10秒，这样部分胶水会融化，从而撕开。
掀开鞋垫，对准胶水反复吹热风
3、解胶剂法：网上购买解胶剂，从球鞋后端撕一点边，将解胶剂涂抹在胶水印刷处，慢慢撕开即可。
二、鞋垫清洗方式：
1、基本上应尽量避免清洗鞋垫
如有异味，可把鞋垫取出及放置于空气流通处风干，或放置太阳下暴晒杀菌，或使用鞋类用品去除异味
2、如果情况恶劣，可将鞋垫放在水龙头下冲洗，用软毛刷轻力拭擦，请不要使用任何清洁剂，否则面层布料可能会脱落。
3、放在空气流通处风干，不要使用或吹风机强行把鞋垫吹干，否则鞋垫可能会变型
（鞋垫主要的作用是保护脚底，现在鞋垫也开发了很多功能，抗菌防臭，保健之类的
鞋垫需要清洗是因为鞋子穿久了，脏的不仅仅是鞋面和袜子，鞋垫也会产生污渍变色变黑的，而且鞋垫在鞋子里是一个相对封闭的`空间，更容易滋生细菌，所以更加需要清洗。
而且为了保持鞋子的舒适，如果鞋垫已经坏了建议更换新的鞋垫
三、球鞋内部处理：
鞋子的内部是最容易忘记刷的，其实运动鞋内部很容易积聚汗渍，所以也是需要清洗一下的
先将运动鞋浸湿，用软毛刷清洗里面污积，过水后用布或厚纸巾吸干，稳定鞋型后自然风干（风干球鞋要用报纸或直接在球鞋外部包裹住）注意避免阳光直接照射。
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