出汗后衣服有白色粉末为什么
白色粉末
人体大量分泌汗液的时候，会带走人体内大量的钾、钙、钠、镁、偏硅酸等款物质元素，这些物质溶于水，很容易随着汗液流出体外，汗液水分蒸发后，这些矿物质盐就会形成形成晶体，也就是我们看到的白色粉末，如果有兴趣的可以尝一尝，是咸的，只能尝不能吃哦，其中还含有人体代谢的毒素，以及自然界的细菌。
粉末影响
这些白色粉末需要尽快清洗干净，虽然短时间并不会对人体产生不利影响，但是长期如此对皮肤健康是不利的，这些在皮肤上，会吸收皮肤中的水分，而且会破坏皮肤角质层，从而使皮肤变得粗糙。加上其中有细菌、灰尘等有害物质，和容易导致毛孔阻塞从而形成痘痘。
注意适量
人体在大量出汗候，这些矿物质流失，会导致人体体内的这些矿物质缺乏，因此在补充水分的同时，也需要适当补充这些流失的矿物质，以免人体元素缺乏而引起不适。人体出汗候，一定要及时清洗，汗液会黏附空气中的灰尘、细菌等有害物质，不及时清洗对皮肤健康不利。人体出现流汗症状候，最好前往阴凉、通风处休息，这样可以缓解流汗症状。
出汗后注意什么
1补“钾”很重要
钾是人体重要的电解质，也是重要营养成分，随着夏天出汗，人体会流失大量钾元素，造成低血钾现象，引起疲倦无力、头昏头痛、食欲不振等症状。
暑天防止缺钾最重要的是及时补充含钾元素的食物，新鲜的蔬菜和水果中就有不少富含钾元素，例如水果中就有李子、荔枝、桃子等，蔬菜中有菠菜、毛豆、青菜等；茶中同样富含钾元素，也可时常饮用。
2补“酸”很重要
夏天出汗要多吃酸性食物，因为出汗的同时会流失大量津液；它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
水果中有许多酸性的，可以适当食用，例如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类。
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