首先，洗衣服的时候不能用凉水。我们洗衣服的时候都习惯拿热水泡一会，然后基本上水变凉了才会去洗，但是孕妇和凉水接触时间太长就可能受凉，然后就可能会导致流产，所以，最好洗衣服的时候加点热水洗。
其次，洗衣服时不能蹲着也不能太用力。蹲着洗衣服会让肚子处在一个被压着的状态，会使得胎儿被压住，影响血液循环，而太用力洗衣服有可能会让肚子碰到洗衣盆或者搓衣板，这样也会导致胎儿受到压迫。
最后，一开始怀孕的时候不要用洗衣服。洗衣服用洗衣粉是每个人都会做的一件事，但是刚刚才怀孕的准妈妈最好不要用，因为洗衣粉里的化学物质会影响受精卵，可能导致流产。
冬天非常的寒冷为了防止感冒的产生，我们一定要注意御寒，但是胎儿的成长需要比较宽松的环境，因此不能穿过于紧的衣服，以免影响胎儿的成长。孕妇还需要增强自身的体质，不仅需要多补充身体里面需要的营养，同时还需要注意身体的锻炼。