防寒凉、防感染、防外伤等等。
穿露脐装需注意1
1、防寒凉。
敞衣露脐,易致任脉受损,夏季邪湿之气较盛,如不加以护卫,病邪就会由此侵入体内而引发疾病。随着空调的普及,室内室外温度差距过大,脐部极易因温差造成受凉并导致胃肠不适,严重者还可能因受凉而诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等,所以一定要防止脐部着凉。
早晚或阴雨天尽量不穿露脐装;电扇、空调不要正对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;晚间睡眠时不要让脐部受风,必要时可在腹部盖上薄物或使用护脐带。
2、防感染。
夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随着汗滴进入脐眼而沉积脐部,所以要经常对脐部进行清洁,可以在温水加中性沐浴液冲洗。清洗时不宜用力搓擦,以免弄伤肌肤,发生感染。
一些前卫女性喜欢在脐部贴饰图案,甚至文饰永久性图饰,以增添魅力和情趣。且不说这种美饰方式有多少人接受和欣赏,单就健康而言,这样做是有害的。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所文饰,共用文针还有可能罹患传染病。
3、防外伤。
因缺少衣着的保护,脐部很容易遭到意外的损伤,如烫伤、划伤等,因此日常起居或工作中要小心,动作幅度不宜过大过猛,避免脐部遭到这些意外伤害。
女人春季不宜穿低腰裤露脐装
1、不穿低腰裤
腰部在人身体中起着承上启下的作用,腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲:“腰者,肾之府”。由于肾脏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,故称肾为“先天之本”。
肾喜温恶寒,常按摩腰部,能温煦肾阳、畅达气血。我们现在许多人不孕不育,无论男性还是女性,并无器质性病变,究其原因,相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护我们的后天之本,注意保护腰部是很重要的。
2、不应频繁使用护垫
护垫是无纺布制成的,不透气,可以使会阴温度提高三度,利于细菌滋生,引发阴道炎,有些还会引起会阴皮肤瘙痒,或产生过敏症。一般在月经快结束时使用1-2天即可,平时每天用流动的清水清洗外阴,每天换洗内裤,保持清洁。
3、不穿露脐装
祖国医学的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”,认为有“温通经络,调和气血”的功效,它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。
早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被,以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力,带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。
4、尽量穿带衣领的衣服
中国人自古以来的衣服绝大部分带衣领,衣领的.重要作用是保护大椎穴,大椎穴位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,为人体所有阳经在这里交汇的一大要穴,穴内的阳气充足满盛如椎般坚实,故名大椎。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。
5、少穿钢托内衣
乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把乳房下勒红,影响淋巴回流,不利于乳房的发育。孕期乳房需要发育,要为母乳喂养做准备,如果束之过紧使得乳房发育受限,影响母乳喂养还易于患乳腺癌。
穿露脐装需注意2
女性露脐装如何避免肚子受凉
一、选择合适的天气和场合
1、 天气选择:在选择穿露脐装的日子里,尽量选择气温适宜、阳光明媚的天气,避免在凉爽或阴雨天穿着露脐装。
2、 场合选择:在室内或温暖的环境下穿着露脐装是更安全的选择,避免在寒冷或有风的户外场合长时间暴露肚子。
二、注意搭配和保暖
1、 上衣选择:穿露脐装时,可以选择款式设计合理的上衣,如宽松的露肩或吊带上衣,以保护胸部和肚子不受凉。
2、 配饰搭配:可选择佩戴一条薄型丝巾或薄款披肩,在肚子周围做一些遮挡,既能增加装饰性,又能保暖。
3、 涂抹保湿霜:在露脐部位涂抹适量的`保湿霜,既有助于保护肌肤免受干燥和刺激,又能增加一层保护屏障。
4、 注意腰部保暖:可以选择穿着高腰裤或短裙,或者在露脐装下搭配一条腰带,增加腰部的保暖效果。
三、合理控制时间
1、 减少露脐时间:尽量控制露脐时间,不要长时间持续暴露肚子。可以在室内或需要露脐的照片拍摄等特定场合穿着露脐装,避免长时间的肚子暴露。
2、 调整时间段:如果天气突变或温度下降,及时调整穿露脐装的时间段,避免在寒冷的早晨或夜晚穿着露脐装。
四、注意个人体质和健康
1、 注意体察自身:每个人的体质不同,有些人比较容易受凉。如果您感觉肚子容易受凉或者有易感体质,可以避免穿露脐装或减少露脐的程度。
2、 加强锻炼免疫力:通过适度的锻炼、保持充足的睡眠和均衡的饮食,提高免疫力和身体抵抗力,减少受凉的风险。
结语:
穿露脐装是夏季时尚的选择,但女性在穿着露脐装时应注意避免肚子受凉。选择合适的天气和场合、注意搭配和保暖、合理控制露脐时间以及关注个人体质和健康,是保护肚子免受寒凉侵袭的关键。通过这些护肤小贴士,女性可以在穿露脐装时既追求时尚,又保护好肚子的健康。记住,健康始终是最重要的时尚!
穿露脐装需注意3
穿露脐装别忘保护肚脐眼
穿露脐装时,腰部和腹部裸露在外,受到冷风吹或夏季室内空调的冷气侵入,就会刺激腰眼和肚脐眼,不但使皮肤、肌肉受到侵害,还会因冷热变化的刺激引起胃肠功能紊乱,使消化系统功能受损,甚至病菌也会侵入身体,此时人就会出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。
此外,脐部肌肉比较娇嫩,很易受损,肚脐眼袒露于外,容易汇集污垢,如不小心就会引起感染,发生脐炎。因此,人们在穿露脐装时,必须注意对脐部的保护。
1、要注意防“风”。脐周是胃肠部位,容易受凉,所以在天气寒冷时,或在夏季早晚较冷时,或者在阴雨天温度较低时,不宜穿露脐装。
电扇、空调的凉风不要正对着脐部吹;夜间睡眠时不要让脐部当风而吹,必要时可在腹部盖上小被子。
2、穿露脐装只能在夏季天热时。不可因为急于展示魅力而在天还有些寒冷时就穿上露脐装。
3、要防止脐部意外损伤。肚脐周围裸露,缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如划伤、擦伤等,因而日常起居中要小心,动作幅度不宜过大、过猛。
4、要注意脐部卫生。夏日出汗多,身体上的污垢很容易随汗液进入脐眼而沉积,所以平时要对脐部进行清洁。每天用温热的'清水加中性沐浴液擦洗脐周及肚脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。
5、胃肠、腰部或肾部有慢性病的女性,不宜穿露脐装,以免加重病情。
温馨小贴士
有一些前卫女性喜欢在脐部贴饰图案,甚至文永久性图案,以增添魅力和情趣。文身本来就对机体健康不利,如在脐周贴饰、文图更会妨碍皮肤的排泄功能,还有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病。文图的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,对身体健康不利。