1、垫软鞋垫
穿高跟鞋时,可在前脚掌或脚跟等受压处垫个软鞋垫,这样可以减小脚底所承受的压力,是常穿高跟鞋女性的首选。
2、走路时姿势要正确
脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直。这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛。
3、关注高跟鞋倾斜的角度
斜坡的过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度,足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合,适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。
4、选择合适的高跟鞋
穿高跟鞋的确可以提升整个人的气场,不过要正确学会穿高跟鞋,一个更宽松的鞋头会让你的脚趾更舒服,所以要尽量避免穿着尖头鞋。
脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小。高跟鞋的鞋跟高度最好不要超过5厘米。
【高跟鞋都换成这样的跟】相关文章:
未来全部都换成乙醇汽油吗05-18
怎么女生都喜欢穿高跟鞋04-13
为什么女生都喜欢高跟鞋04-13
为啥女生都喜欢穿高跟鞋04-14
女生都喜欢穿高跟鞋是为啥04-18
女生为啥都喜欢高跟鞋04-14
女人为啥都喜欢高跟鞋04-15
为什么女生都喜欢穿高跟鞋04-12
男人都喜欢女人穿高跟鞋吗04-12