水晶粽子怎么保存
生的冷藏,熟的冷冻
水晶粽子的保存方式跟普通粽子也是一样的,生的可以放在冷藏层,如果想放得久一点的话也可以放冷冻,但是熟的一定要放冷冻,放冷藏层很容易变质。
水晶粽子怎么做
1.果蔬水晶粽
①准备材料:西米、粽叶、南瓜、芹菜、适量草莓、适量白糖、适量长思蜜枣、色拉油。
②然后将南瓜蒸熟,并且压成泥,然后过筛。将芹菜切碎,放入搅拌机搅拌,过筛。
③然后将草莓放进搅拌机当中搅拌成草莓泥。把西米放在水中浸湿,但是可以不用泡。
④取一部分西米加到南瓜泥,白糖,色拉油,搅拌均匀。
⑤粽叶擦干表面的水分,在光滑的一面涂一层色拉油,放粘。
⑥粽叶卷成窝形,装入一部分南瓜西米和蜜枣一个。
⑦再放一层南瓜西米压实,包裹成型,用棉线扎好。
⑧依次做好各种果蔬的后,放入锅中,锅中放入没过表面的水,大火烧开,转成小火一个小时左右。
2.水晶西米粽
①准备材料:小西米200克、适量的红豆沙、适量的葡萄干、16片粽叶、3根长草绳3根、适量的白糖。
②用些许水把西米打湿润,晃动容器,让西米均匀受水。把白糖倒入西米中,晃动容器拌匀。
③把粽叶和草绳洗干净,粽叶沥干备用,草绳洗干净,草绳用水泡10分钟左右。
④用锅煮开水,备用。把葡萄干洗干净,沥水备用。
⑤在水开之后,把粽叶放进去烫2分钟,取出沥干。
⑥把两片叶叠在一起,折成漏斗型。底部不能有口,防止漏米。
⑦先放些西米进粽叶斗中。再铺放豆沙和葡萄干。然后再铺上一层西米,稍微压紧一下。把棕米两边压下,盖住西米。再把上面的叶子往下折,以便更好地盖住西米,用草绳紧紧的捆绑,不让叶子松开。把多余的叶子修建成型。把粽子放入锅中,水煮1.5小时,关火后焖20分钟。
吃粽子注意事项
1.吃粽子要在白天吃,在睡前千万不要吃这种难消化的东西。特别是9点后,吃进去的东西更不能完全消化,所以要避免睡前吃。
2.吃粽子的时候,我们可以搭配新鲜的蔬菜水果,这样做可以促使肠胃更好的蠕动。
3.粽子要趁热吃,如果是有添加肉,蛋黄,油脂等的粽子更不能冷吃,消化差的人一定要注意。
4.消化不好的人不要吃太多,否则会引起消化不良等问题。
5.一般自己包的粽子时效比较短,要及时吃掉。放在冰箱也要4天内吃掉否则不能吃放太久的,对身体不好。
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