南红具有养心、养血，治疗目睑赤烂、目生翳障的作用。
佩戴南红的功效和好处1
南红的简介
1、南红是玛瑙中的一个种类，也叫做赤玉，其质地细腻光滑，是我国比较稀有的珍贵玛瑙品种，由于它的产量比较吸收，同时老玛瑙的价格逐渐上升，所以它的价格一直都是较高的`，同时它也是具有养生功效的晶石之一，这也是什么是南红的特性之一。
2、南红玛瑙主要是因产地而出名的，它的主要产地是在云南，而如今市面上出现的多数是在北京、江苏、福建等地盛产的，其中最具有代表性的是在云南地区保山市的玛瑙山，此地区的南红质地优良，颜色纯正，是我国特有的南红玛瑙产地之一。
3、南红玛瑙是最具有养生功效的宝石之一，经过中医研究表明，经常佩戴天然的南红能促进人体的血液循环和新陈代谢，比较适合女性佩戴，还能起到调节调节血压，平和心率，活化内脏和滋阴润肺的功效，同时还能增加自身的气质，一直以来都深受较多人的喜爱和追捧。
南红具有养心、养血的功效，还有治疗目睑赤烂、目生翳障的作用。
南红是氧化物类石英族矿物石英的亚种玛瑙，传统医学中有将南红打碎研成细粉使用或者水飞使用入药的记载。具有养心、养血、润心肺、滋润毛发、润养五脏、安魂等等这一系列的作用，它能够促进人体的血液循环和人体的新陈代谢，使皮肤柔润、肤质润滑。
现代医学认为矿物质中含有大量金属及化学成分，服用可能会对身体有害。但不少商家宣传南红具有促进血液循环、新陈代谢、润滑肌肤、改善手脚冰凉、调节血压、稳定心率、增强抵抗力、舒缓压力、提高睡眠质量、增强免疫力等作用，这些是不符合医学研究的。
另外，如果要用南红，需要咨询医生辨证后用药，明确当前使用的药物用法用量，有疑问及时进行用药咨询，避免自行服药产生的不良反应。
佩戴南红的功效和好处2
1、南红的功效与作用、增强体质
南红中含有丰富的矿物质和微量元素，如铁、锰、钙、镁、钾等，可以帮助人体增强体质，提高免疫力和抵抗力。此外，南红还有调节体内的气血，促进身体健康的功效。
2、南红的功效与作用、缓解疲劳
南红中的微量元素和矿物质，能够调节身体的代谢和能量转化，从而缓解疲劳和精神压力。佩戴南红有让人感到更加放松和舒适的功效。
3、南红的功效与作用、改善睡眠
南红中含有微量元素和矿物质，能够促进身体的代谢和能量转化，有助于改善睡眠质量。佩戴南红有让人感到更加轻松和舒适，睡眠质量也会得到改善的功效。
4、南红的功效与作用、提高注意力和集中力
南红中含有的微量元素和矿物质，能够促进身体的代谢和能量转化，有助于提高注意力和集中力。佩戴南红有让人感到更加专注和有条理的功效。
5、南红的功效与作用、缓解疼痛和不适
南红中的'矿物质和微量元素，具有镇痛和抗炎作用，有缓解身体各种不适和疼痛的功效，如头痛、关节疼痛等。
6、南红的功效与作用、促进血液循环
南红中的微量元素和矿物质，能够促进血液循环，增加血流量，从而改善身体各种症状。佩戴南红有让人感到更加舒适和健康的功效。
7、南红的功效与作用、提高智力和创造力
南红中含有微量元素和矿物质，能够促进身体的代谢和能量转化，有助于提高智力和创造力。佩戴南红有让人感到更加有创造力和灵感，思维也更加敏捷的功效。
8、南红的功效与作用、美容养颜
南红中的微量元素和矿物质，能够促进身体的代谢和能量转化，有助于排出身体的毒素和废物，从而起到美容养颜的作用。佩戴南红有让人感到皮肤更加光滑细腻，容颜更加年轻的功效。
9、南红的功效与作用、改善情绪
南红中的微量元素和矿物质，能够调节身体的代谢和能量转化，有助于改善情绪。佩戴南红有让人感到更加平静和开心，心情也更加愉悦的功效。
总之，南红是一种非常珍贵的宝石，具有丰富的药用价值和美容养颜作用。佩戴南红能够增强体质，缓解疲劳，改善睡眠，提高注意力和集中力，缓解疼痛和不适，促进血液循环，提高智力和创造力，
美容养颜，改善情绪等多种功效和作用。对于喜欢珠宝的人来说，南红不仅可以起到装饰作用，还能够带来身体和心灵的健康。
佩戴南红的功效和好处3
1、佩戴南红有什么好处之“平衡肌能”
南红玛瑙在古代被古人用之入药，养心养血等好处。南红内含有多种人体所需的微量元素，比如镁，硒，铁，锰，锌等元素，
长期佩戴南红手串可以使人体吸收这些微量元素，从而达到维护平衡肌能，提高免疫力，促进新陈代谢，达到稳定精神和镇定情绪的效果等好处。而且佩戴南红手串还能刺激手部穴位，起到保健作用等好处。
2、佩戴南红有什么好处之“滋养五脏”
据【本草纲目】记载，佩戴南红手串具有“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”等功效好处。更是有对肝病、风湿、神经痛等有舒缓的功效。还能调节人体内分泌，
特别是女性用户应多长期佩戴南红手串，具有使其皮肤润滑，美容养颜，心情开朗，还可以有效改善内分泌失调的情况，加强血液循环，使整个人看上去红润光泽的好处。
3、佩戴南红有什么好处之“华丽气质”
不管男女老少佩戴南红手串，都具有一定的'功效和展现华丽的一面。本身南红就具有非常喜庆的色泽，大气与柔美体现在南红更适合不过了。将南红手串佩戴在身上更是锦上添花，可以使人心情变得愉悦放松，
舒缓心情等好处。女人佩戴南红还可以给自身增添华贵、迷人的气质等好处。男人佩戴南红手串可以提升个人品味，修身养性，提升气质，使整个人的穿搭提高品味等好处。