根据中医理论，玉石具有平和心率、降压、稳定情绪等功效
翡翠手镯的功效1
对心脏有好处
中医理论证明，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，玉石对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神恢复记忆的功效。
左手离心脏最近，在日常的工作和学习中佩戴在左手的玉镯最容易接近心脏，对心脏的益处发挥得最好，因此，传统中一般把玉镯佩戴于左手。
促进血液的循环
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断地产生晃动和摩擦，玉镯的晃动对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。
玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。
人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
吸收玉石里的各种微量元素
玉石是大自然的.产物，吸取了百川之精华，容纳了天地之优，各类玉石中包含了自然界融入的铁、锰、锌、镍的多种矿物中的某几类或多类元素。
人们在佩戴玉镯的过程中，这些微量元素通过与人体的经常摩擦而逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体，有效地补充人体食物摄取不到的微量元素，从而达到平衡、调节生理和提高各种免疫力。
四、人养玉、玉养人
天然玉石中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴玉镯时是直接和皮肤接触，而大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。
翡翠手镯的功效2
1. 镇静催眠
翡翠玉石具有镇静催眠功效，其美丽的绿色能够平和人的情绪，舒缓压力和焦虑。据说，将翡翠放入温水中浸泡十分钟左右，提取出水后，当您晚上涂上它时，就能放松肌肉、平抚心灵，前往安静的睡眠之旅。因此，对于那些失眠困扰的人来说，翡翠手镯的使用可能会有所帮助。
2. 降低辐射危害
随着科技的发展，我们每天都处于大量的辐射之中，如手机、电脑、电视等等。而翡翠手镯能够释放出一种特殊的波长，属于红外线辐射波长，能够有效维护人体健康。
同样的，它也有对电离辐射和电磁辐射的保护功能。近年来，越来越多的人开始意识到辐射的危害，因此翡翠手镯得到越来越多人的青睐。
3. 缓解关节炎
有许多人根据经验或传说戴翡翠手镯有助于缓解关节炎的疼痛。虽然没有科学证据证明它的有效性，但是许多人仍然坚持使用翡翠以获取缓解。
翡翠玉石可以提高人体氧气含量，帮助维持健康的血液循环并减轻疼痛。使用翡翠手镯时，人体接触到的玉石部分可以使局部组织得到更多的氧气和养分，从而减轻关节炎所带来的酸痛。
4. 不断滋养身体
翡翠玉石是一种以矿物质为主的绿宝石，富含多种重要元素，例如铜、哈钦斯、铁、镁、钙、铝等。
这些元素对人体健康具有很大的帮助。其中，铜元素被认为对心脏功能和血管健康有益，铁元素能够提高血红蛋白的含量，从而使人体活力更充沛，钙元素能够强健骨骼，防止骨质疏松等等。因此，不断佩戴翡翠手镯有助于补充这些必需元素，从而保持身体的健康和活力。
5. 改善呼吸和循环系统
根据传说，翡翠手镯可以帮助人们改善呼吸和循环系统。翡翠具有松香的.自然香气，可以减轻呼吸道疾病的症状，而它的独特的颜色和构造也被认为可以加强人体能量和刺激血液循环。长期佩戴翡翠手镯可以增强人呼吸机能和循环系统，从而提高身体的免疫力。
6. 增强生命能量场
摆设或佩戴翡翠手镯还可以改善你的生命能量场。据信，翡翠玉石可以改善人体内的能量流，并帮助恢复并改进内部的生命力和精神力量，抵抗心理压力和不好的情绪，提高自我意识，并保持良好的头脑清晰。
总而言之，翡翠手镯是一种神奇的玉石，具有许多有益于人体健康的功效。虽然说这些益处并没有被科学证明，但它们的确是历史和文化传承，值得探索和记忆。
无论如何，最关键的是我们需要保持科学的心态，充分了解自己的身体和翡翠玉石，仅作辅助治疗使用，不能替代正规医学治疗。
翡翠手镯的功效3
一、促进血液循环。
腕部是身体血液循环的末端，回流的血液全凭心脏的压力来实现。佩戴玉镯时，不断晃动和摩擦会有效按摩手腕，直接激发和松弛人体的经脉和穴位，从而起到物理按摩的作用。
佩戴玉镯可以促进手腕皮肤组织与玉镯的摩擦作用，从而促进血液流畅，软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。此外，手腕内侧的内关穴是治疗失眠的重要穴位，佩戴玉镯后，手的运动可以不经意地按摩内关穴，起到治疗失眠的作用。
二、对心脏有好处
根据中医理论，玉石具有平和心率、降压、稳定情绪等功效，对于心脏不好或高血压患者来说，具有一定的心脏辅助作用，可降低血压、稳定心跳速度，缓解急躁、紧张，减轻压力，并提神恢复记忆。
在日常的工作和学习中，我们通常将玉镯佩戴在左手，因为它距离心脏最近，能够最好地发挥对心脏的益处。因此，在传统文化中，人们普遍认为将玉镯佩戴于左手是最为合适的选择。
三、吸收玉石里的各种微量元素
玉石是大自然的杰作，蕴含着百川之精华和天地之优秀。各种不同的玉石中包含着自然界中多种矿物的元素，例如铁、锰、锌和镍等，这些元素赋予了玉石其独特的性质和魅力。
佩戴玉镯时，微量元素会通过与皮肤经常摩擦而逐渐渗透进入人体组织，从而有效地补充人体无法从食物中摄取到的'微量元素。这有助于平衡、调节生理机能并提高各种免疫力。
四、“人养玉、玉养人”
天然玉石含有人体必需的多种矿物质。由于佩戴玉镯时会直接接触皮肤，而大多数天然玉石都有裂纹，因此它可以吸收人体的体液。
经常佩戴玉器能够使玉石中的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而平衡阴阳气血的失调，起到祛病保健益寿的作用。
现代科学已经证实了玉石养生的机理。佩戴一段时间的玉镯会逐渐变得更加透明，作为玉镯的主人，适当地保养和呵护您的玉镯，经常佩戴它，可以逐渐培养您与玉镯之间的心灵沟通，建立深厚的情感纽带。
在关键时刻，您的玉镯可能会为了您的安全挺身而出，甚至舍身救主。有时我们听到一些老人或其他人不慎遇到事故或摔跤，玉镯摔碎了或断裂了，但主人却只受到轻微的擦伤，或者是完好无损，这正是玉镯的神奇之处，它帮助人们挡住了灾难。
微循环是指人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环。它是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所。
微循环不通常是导致人体各种疾病和疼痛的原因之一，“痛则不通，通则不痛”。医学界通常将微循环称之为人体的“第二心脏”。
当玉石接触人体后，会以水波纹的形式放射出大量的远红外线光波。这些光波能够穿透人体75px，促进血管扩张，提高血液流速，有效改善人体微循环，消除体内垃圾，降低血压和血脂，从而实现消炎退肿、镇痛祛病、养心利肺、宁心安神等功效。
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