全身皮肤干燥是什么原因

　　全身皮肤干燥是什么原因，女性都非常的爱美，喜欢自己的皮肤水润滑嫩，如果出现了皮肤干燥的现象，感觉非常的不舒服，很多人到了秋季天气比较干燥的情况下，很容易导致皮肤干裂，下面看看全身皮肤干燥是什么原因。

　　全身皮肤干燥是什么原因1

　　全身皮肤干燥可能是生理性因素、鱼鳞病等原因引起的。

　　1、生理性因素

　　生理性因素比如外部环境因素，如冬天比夏天干燥，在空调房里可能会比在户外干燥，在北方会比在南方干燥，此时可考虑在屋内装加湿器，从而提高环境中的湿度。另外，还有自身护理因素，若患者水摄入不足，每天喝水量较少，皮肤就会干燥。同时随着年纪的增大，皮肤中的水含量会逐渐下降，不做皮肤护理同样会导致全身皮肤干燥。患者可适当增加每天的饮水量，且每天洗完澡之后，涂抹身体乳，从而改善皮肤干燥的情况。

　　2、鱼鳞病

　　鱼鳞病属于一种具有遗传背景的皮肤角化异常性疾病，会使体内水液代谢失衡，皮肤的表皮细胞不正常分化或代谢。患者主要表现为皮肤干燥，并伴有片状鱼鳞状皮损，皮肤颜色一般为从白色、灰褐色到棕色不等，一般冬季皮损较严重，夏季可好转。平时需加强皮肤的保湿润肤的'护理，浴后坚持使用医学护肤品，如卡泊三醇软膏等。必要时，可遵医嘱口服异维A酸等药物治疗。

　　皮肤干燥食补介绍

　　食品宜与忌：

　　宜：大白菜、银耳、豆腐

　　不宜：荞麦、炒花生

　　养生宝鉴：

　　清明时节气温逐渐升高，此时人们户外活动也随之增多，但是早春空气干燥，多大风天气，在这种环境中人们常常感觉到皮肤非常干燥，容易出皮屑，有的地方还会发痒。要减轻皮肤干燥除了注意选择具有保湿功效的护肤品外，还要从饮食上进行补养，适当多吃些带叶的新鲜蔬菜，如大白菜、小白菜，它们富含多种维生素，具有护肤作用。银耳、豆腐、苹果等食品不仅可以润泽肌肤、美容养颜，还具有养胃生津、益气和血等多种功效。

　　此时不宜吃荞麦，因春后食荞麦动寒气，发痼疾；炒花生易助热上火、生痰，春季应少吃或改为煮食花生。

　　药膳佳肴：银耳煮豆腐[做法]银耳50克用温水泡发去蒂洗净，放入沸水中汆透捞出，摆在盘中；豆腐250克压成泥，加盐、淀粉搅成糊状，撒上少许香菜，上笼蒸5分钟取出，均匀摆在银耳盘内；锅内加少量水、盐烧沸，调少量湿淀粉勾芡，然后将芡汁浇在银耳上即可。

　　[食补指南]

　　银耳滋阴清热、润肺止咳，长期食用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，而豆腐可生津润燥、清热解毒，能使皮肤润滑，少生暗疮，为春季养颜美容佳品。

　　全身皮肤干燥是什么原因2

　　1、气温下降

　　气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了，在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说，皮肤干燥的问题就会更加严重的。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。

　　3、皮脂的分泌不平衡

　　皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了。

　　4、皮肤保存水分的能力下降了

　　随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因。应该说皮肤的锁水能力变强了，皮肤就能保持水当当了。

　　5、不当的饮食

　　不当的.饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的。

　　6、不喜欢喝水

　　水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者。

　　7、不当的护肤品

　　比如说盲目的控油，盲目的紧致而又不顾自己的皮肤状态的话，那么长期下去就会使得皮肤变得又干又硬了。

　　全身皮肤干燥是什么原因3

　　步骤/方法：

　　1

　　很多女性经历了一夜的睡眠之后，皮肤得到了很好的修复，但是早上起来又要马上投身于繁重的工作过程中，这样很容易导致皮肤出现干裂的现象，平时可以通过涂抹一些保湿霜和保湿水进行调理。

　　2

　　女性平时一定要选择适合自己的一款爽肤水，在每天早晨醒来的时候，将爽肤水轻轻拍于面部，这样有助于皮肤的补水，对美容有很好的.作用，也可以涂抹一些精华液进行补水，效果比较不错。

　　3

　　很多女性在睡觉之前可以适当的做一些面膜，对于皮肤补水很好的作用，在新化装水的时候，应该使用一些保湿的产品，这样对皮肤美容和风水有很好的疗效，平时要多注意休息，避免熬夜。注意事项：