肌肤水润之谜

时间:2024-10-20 04:01:08 护肤 我要投稿

  肌肤水润之谜,选择适合自己的和更健康的护肤产品,才能有效地掌握住护肤的秘密,下面来了解肌肤水润之谜。

  肌肤水润之谜1

  如何最大程度的保持肌肤水润

  岁月带不走美颜,肌肤年轻水润的秘密就是保湿。如果你从二十几岁就开始注重肌肤的护理,那么等你三四十岁后,你的肌肤绝对比同龄人至少年轻水润10岁。

  不注重肌肤的保湿护理是最可怕的,皮肤干燥起皮是轻的,严重的是肌肤迅速老化、失去弹性、出现干纹,最后变成永久性皱纹再也无法补救。

  也许你会说为什么我天天补水,皮肤还是干?为什么我天天用大牌爆款的保湿护肤品干皮一样没改善。

  那么我来告诉你,保湿的重点不在于你频繁的补水,如果你补水过于频繁对肌肤也是一种伤害,保护肌肤的角质层长时间浸泡在水中,最后的结果是发红、瘙痒、发炎,角质层受到破坏肌肤会越补水越干,肌肤当然也越来越差。

  同理,你可以做一个小实验,我们的手指比起脸上的'肌肤来说是比较粗糙的,如果你给你的手指长时间补水,随时让手指保持湿润的状态,你会发现手指的肌肤会发白起皱,这个就是过度补水的结果,对肌肤伤害比较大。

  大牌爆款保湿护肤品确实有一定保湿效果,但是不能持久,时间稍微长点肌肤的水分开始蒸发,于是保湿效果也越来越差,最后肌肤又恢复到干燥的原始状态。


  肌肤保湿的秘密在于锁水,如何锁水呢?

  1、睡前做面膜护理的时候先给肌肤上爽肤水,然后把玻尿酸原液滴入乳液均匀混合后涂抹全脸,按摩至吸收,然后再敷上免洗面膜。

  2、待15分钟后揭下面膜,把面膜精华按摩至吸收,然后选一款油性涂抹吸收。之所以选油性面霜是因为油性面霜具有很好的锁水作用,之前的乳液和面膜精华会随着时间流逝而蒸发,而涂抹油性面霜后能给肌肤形成一道很好的锁水屏障。

  按这套顺序护理肌肤,第二天早上醒来你会发现,即使过了一整夜肌肤也一如刚做完面膜的时候那样水润顺滑。

  3、白天肌肤保湿护理:不含酒精的保湿水+玻尿酸混合乳液+保湿水敷脸10分钟+浅油性保湿霜+隔离防晒霜+保湿粉底液+轻薄蜜粉,这个组合可以让你的肌肤一整天不干渴。

  除了给肌肤的直接补水保湿外,每天多喝白水,少吃多糖多盐多辣和油炸食物,每月服用维生素C两周,这样下来你的肌肤会越来越健康水润,随着年龄增长拥有冻龄肌的人就是你。

  肌肤水润之谜2

  Morning Plan

  7:00am 喝咖啡后喝等量水

  晨喝一杯咖啡,除了提神,还有助于缓解水肿。殊不知,这同时却也会让身体水分过度流早失,令肌肤变干燥。现在开始,喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分:如饮150ml咖啡后喝150ml温水 (温水最容易为人体吸收) ,以恢复肌肤的含水量。

  7:30am 长效保护+水分滋养

  选择具有长效抗氧化功效的保湿日霜,一方面对抗城市污染,一方面深入滋润补水。如果感觉肌肤干燥上妆困难,就在上妆前敷一张具有醒肤、补水功效的保湿面膜吧,它会让你的肌肤一整天透出水润光彩!

  11:00am 镇静舒缓温泉水喷雾

  办公室生活总是让人精神紧绷,早上还很振奋的精神很可能在开上一个冗长会议后变得倦怠疲劳,加上长时间处在空调环境中,肌肤中的水分迅速流失。

  此时,这段时间内肌肤抵抗力衰弱,微循环量陡增,易产生皮肤变态过敏反应,不妨使用含有天然温泉水成分的喷雾来减轻紧绷和敏感,喷完后记得用棉片轻按面部,帮助肌肤留住水分。

  Afternoon Plan

  13:00pm 泡一壶玫瑰保湿茶

  午间小憩,将玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡,等待3分钟左右,花材浸泡出味后饮用,可以调节血液循环,使皮肤更加水嫩滋润。

  PS:午后户外气温升高,会让你想把冷气调强。但过度的冷气会让肌肤干燥,因此请尽量减小室内外的温差,如果冷气温度可调,请将它控制在25摄氏度。

  15:00pm 随身使用保湿精华液

  午后三点,肌肤的出油量达到高峰。出油可能是由于缺水造成的,此时不妨用吸油纸轻压面部吸走表面油分,然后在面部喷上保湿喷雾,再用棉片轻按,使用可在妆后使用的便携式保湿精华,用手指轻拍在眼角、嘴角等干燥部位,瞬间改善肌肤状况,调节油水平衡。

  17:00pm 用水果注入润泽活力

  加班、塞车,种种因素可能让你的'晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿。在还未感到饥饿时, 不妨先吃一个水果 (我们首推苹果和奇异果) ,补充足量的维生素和水分,同时提振精神避免空腹感。

  Evening Plan

  18:30pm 餐前一碗汤

  如果你的晚餐有汤,请把它放在第一位。在空腹情况下,汤水对于肌肤和身体的滋养补水效果最好。当然,它也会让你对接下来的食物没那么狂热。

  21:00pm DIY天然谷物去角质

  肥厚角质会影响水分的输送,可去角质本身也会带走一定的水分。试试将2小勺绿豆粉、1小勺甘草粉和1小勺昆布粉加适量水混合均匀后敷脸片刻,不仅能去除老废角质,净化油性肤质,同时为肌肤补水。

  22:30pm面膜+伸展的舒缓时间

  涂上护肤后使用的保湿面膜,它比洁面之后使用的面膜更能锁住水分。当然,厚敷能整夜保湿的睡眠面膜更是锁住水分、持续保湿的上佳选择。接着,花5分钟做一组调节身心的伸展活动吧。护肤专家Ole Henriksen的做法是:双脚与肩同宽,手慢慢往下垂至碰地,然后下蹲,双手抱腿,将额头靠在膝盖上,彻底松弛身心。

  23:30pm 在床边放一杯水

  最后还要给你支一招:如果不想肌肤中的水分在睡梦中流失掉,就倒一杯清水放在床头柜,这样,就算在炎热的夜晚整夜开着空调,皮肤也不至于缺水!

  PS:洁面后的刹那正是肌肤水分流失最快的时刻。请在擦干脸庞的40秒内立刻涂抹保湿产品,避免水分蒸发,迅速滋润肌肤。

  肌肤水润之谜3

  状况1:出现小干纹,基本护肤过后,皮肤稍显干,肤色暗淡。

  某一天,脸上突然开始出现细纹,我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。

  加上天气转热,皮肤分泌油脂增多,很多MM会改用清爽控油的产品,而且增加了洁肤的频率,忽略了补水产品的使用,使得皮肤虽然看起来清爽,却已经处于缺水的状况之中。

  状况2:皮肤粗糙,易脱妆,毛孔粗大,皮肤容易出现潮红过敏现象。

  饥渴状态的皮肤,自身会不停分泌油脂来“解渴,如此一来,毛孔就会被撑大,皮肤变得粗糙难上妆,所以MM们为了掩盖就会“拼命的打粉底、化浓妆,不曾想会带给肌肤多么大的损伤,恶性循环由此开始,皮肤变得脆弱,过敏现象也因此产生。

  状况3:T区严重出油,全身皮肤干燥起皮,护肤品难以吸收。

  到了这一步,就说明你的皮肤已经处于极度饥渴,就要开始走向衰老状态,如果你再不重视起来,到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办的问题,有可能会是“皮肤衰老怎么办了哦。

  解决方案:

  1、洁肤去角质

  皮肤干燥、护肤品难吸收,是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层,单依靠洗面奶是无法清理干净的,这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星,只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项,势必起到Double的效果哦!

  Tips:按摩去角质时,取适量去角质凝露,用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始,依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位,三分钟后用清水冲洗干净即可!

  2、锁水保湿

  锁水如同保湿的影子般,是密不可分的。如果锁水功课做不好,给肌肤“喝再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品,是比任何手段都要高明的哦!

  而且晚上睡觉前敷个保湿面膜,睡个美美的觉,保证早上醒来肌肤焕然一新,让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。

  Tips:因为春天的特殊气候,不仅仅会有干燥起皮的困扰,不少MM还有会皮肤过敏的现象,那么在选择护肤品时应当注意,尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。

  3、重点护理

  说完了脸蛋的问题,当然不可避免的.还有嘴唇、眼睛、双手的护理,她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候,拿热毛巾敷敷嘴唇,用热水泡泡手,擦完化妆水,给眼睛涂个合适的眼霜,每天只要几分钟,下一个水漾女生也许就是你哦!

  Tips:嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾,轻轻捂在嘴唇上,然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉,涂上滋润的甘油就OK了。

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