皮肤被晒伤是什么样子的，在炎热的天气出门前一定要做好防晒和打伞工作，不然皮肤很容易被晒伤，那么皮肤被晒伤是什么样子的，一起来看看吧。
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皮肤晒伤是指在春夏季节阳光比较充足的情况下，暴露于阳光下的皮肤经过数小时至10余小时之后，可以出现境界比较清楚的红斑，颜色呈鲜红色，严重者可以出现水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色逐渐变暗脱屑，留有一些色素沉着或减退，一般日晒伤会有些灼痛感或者是刺痛感，往往这样的症状比较明显，一般会影响到睡眠。
皮肤晒伤轻微者一般2-3天就可以自愈，但是严重的情况下可能会需要1周左右的时间才能恢复，有些患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。当这个皮肤晒伤面积比较广泛，也可以引起一些全身的症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至可能会出现心脏方面的不适，可能会出现心悸，甚至严重出现休克。有一部分患者在日晒后仅出现皮肤色素的变化，可以出现色素沉着的晒斑，这种皮肤晒伤通常要注意几项措施：
1、经常参加室外的锻炼，增强皮肤对阳光的.这个耐受能力，一般在上午10点至下午2点的时候，日光比较强烈的时候尽量避免户外活动，或者是减少活动时间。
2、避免日光暴晒，外出时应注意防护，像撑伞、戴帽子、穿长袖的衣裤等，如果是在户外建议常规应用防晒霜。
在治疗上，皮肤晒伤轻者可以选择抗组胺药，严重的或者是疗效不好的可以口服小剂量的糖皮质激素，同时轻症的局部可以选择炉甘石洗剂。稍微重一些的，可以选择冷敷或者是糖皮质激素霜剂外涂。
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其实我们的皮肤是非常非常脆弱的，是受不住污染的空气，受不住长时间的阳光照射，也是受不了高温的'。这些都会给皮肤带来伤害、造成负担。长时间的户外活动，让阳光长时间与我们的皮肤亲密接触，阳光中的中波紫外线长时间的在我们皮肤的表皮层进行加热、灼烧，最终导致了皮肤承受不了，出现了发红、发肿、脱皮等等的症状。而在同等的情况下，人们的皮肤受伤程度是不一样的。晒伤是什么症状?跟大家说说
轻度晒伤主要是皮肤颜色发生变化，局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，边界清楚。而且伴有炽热的感觉，感觉身上有把火在烧。进入室内后皮肤涨红严重。
局部皮肤红肿后，会相继出现水泡或者大泡。泡泡的颜色主要是淡黄色，里面残留着液体，有灼痛或刺痒的感觉。水泡破裂之后表面糜烂，不久干燥结痂，但是还会残留部分淡黄色。
晒伤之后第二天最严重，常常会头疼发热，胸口闷。严重时还伴有中暑的症状。恶心，呕吐，浑身无力，干什么都提不起精神，这种情况一般要休整两个周之后会逐渐恢复的哦。
同时，在晒后的皮肤自行恢复的期间里，每天用新鲜的芦荟用来涂抹在患处，帮助皮肤补充水分，让它可以更快的恢复。这个时候最好不要用护肤品或者是化妆品，以免引起皮肤的不适症状。
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在晒后对皮肤最直接的变化就是被晒黑，当晒后肌肤发红，这就说明在经历变黑的过程，所以晒后变黑是最普遍的。
严重的话皮肤会晒伤，主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，严重的会出现水疱、大疱等。水疱内为淡黄色的浆液，同时伴有瘙痒、灼痛或刺痛感。随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。
有意识的灼烧或刺痛常影响睡眠。光在2～3天内恢复，严重者将在一周左右恢复。部分患者出现结膜充血和眼睑水肿。阳光充足的人可以引起全身症状，如发烧、发冷、头痛、疲劳、恶心和全身不适，甚至心悸、谵妄或休克。
如果晒伤部位大，晒的太严重，会形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。
应对方法：
1、经常参加户外运动，以增强皮肤耐受阳光的能力。
2、尽量避免户外活动，或者在阳光最强时从早上10点到下午2点减少活动时间。
3、外出晒太阳时，注意保护伞、宽边帽、长袖衣服等。如果室外，建议常规使用防晒系数为15或15以上的防晒霜，而那些光敏性严重的需要使用防晒系数为30以上的高效防晒霜。
扩展资料
最快修复晒伤的方法：
1、冰镇护肤品
适用情况：晒伤后出现肿胀、瘙痒和灼烧感。其中一些还出现红斑、水肿等。
做法：将日常护肤品放入冰箱，冷藏并涂抹。你也可以用冰冷却和修复的面具。
2、专业修复面膜
适用情况：皮肤晒后出现缺水、失去关泽、进本胡总恶化时局部有脱皮的情况。
做法：可以使用专业的修复面膜给肌肤强效补水。也可以用化妆棉浸湿温和的化妆水敷在晒伤干燥的位置。
3、补充维生素C
适用情况：皮肤老化速度加快，出现了皱纹、毛孔粗大问题。
做法：可以使用含有维生素C的营养面膜为肌肤补充维生素C，抑制细胞氧化。另外还可以多吃水果、蔬菜等帮助补充维生素C。
4、多喝水给肌肤补水
紫外线的照射会让肌肤水分大量的流失，晒伤后及时多喝水给肌肤补充大量的`水分能够帮助恢复肌肤的活力，再配合使用活泉水、柔肤水等进行冰镇的话，能够加速消退晒后皮肤红肿状况。
5、矿泉喷雾给皮肤降温
如果是发现皮肤出现了轻度的晒伤，也就是发红发烫了的，一定要及时使用矿泉喷雾，这样能够帮助皮肤快速降温，舒缓被晒伤的皮肤。如果是皮肤已经晒伤了的，也可以使用矿泉喷雾或者是冰块冷敷来给皮肤降温。
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