身上有狐臭如何去除，说起腋臭相信大家都知道这是什么病，腋臭虽然不会影响患者的正常生活和学习，也不会令患者出现疼痛的症状，但是往往那股难闻的气味让患者非常不自信，那么下面分享身上有狐臭如何去除。
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去狐臭的小窍门
1、保持清洁：一般狐臭在夏季出现比较明显，因为天气炎热的原因，导致人体大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源头。如果在夏季还需要做一些体力活，那么就应该经常冲洗，每天可以选择2-3次的冲洗次数，把身体的异味全部清洗掉。
2、牙膏驱味：牙膏本身就有杀菌的功能，可以有效消除我们的口臭，当然也能清除部分狐臭。选择薄荷型的牙膏，每天早上用清水清洗一遍腋下后，再使用少量牙膏涂抹至腋下，大概10-20分钟左右，再用清水清洗干净。因为牙膏本身的气味也很大，如果不把牙膏清洗干净，就会闻到牙膏的味道。
3、刮除腋毛：腋下出汗时，往往会残留在腋毛上，从而导致臭味不断的原因。适当选择刮除腋毛，可以有效防止汗液留在腋毛的情况。不过在刮除腋毛前必须要考虑清楚，因为腋下皮肤较薄，在刮除中很有可能伤到皮肤。另外，在腋毛再生时，由于短而硬的原因，会扎痛腋下的皮肤。
4、注意饮食：狐臭严重者，必须禁忌相应食物的摄入。比如腥辣食物就不宜多食，食用辣的食物会导致体内发热，从而引起大量出汗排解体内分泌物。腋下恰恰是人体热量最集中的地方，那么排解物就很容易从这里排除。在狐臭多发季节，尽量食用清淡食物，保持身体热量不被上升。
5、鲜姜蘸酒：“姜”本身就是一种可以散热驱寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分渗透出来。主要把姜切成一小片，然后将40-50度的酒倒入碗里，再把姜放到碗里，然后拿起来涂抹至腋下。因为酒的.度数太高所以不宜放太久，放入在几十秒时间即可。酒精可以灭菌，姜可以散热，所以效果还是蛮不错的。
6、外用药水：现在有很多去除狐臭的药水，一般情况不会对身体造成影响，但是不排除对皮肤的伤害。所以在使用这些药水时，必须做好相应的心里和应对准备。如果你认为购买这些药物比较尴尬，那么可以选择在网上购买，但承担的风险也相对会更大。
7、香水掩盖：如果工作的原因，有时无法完成相应的去狐臭方法，那么只能采用最简单也有效的香水掩盖了。为了避免被别人闻到，所以每天携带一瓶香气较浓的香水，当发现香水气味慢慢减退时，便拿起香水在腋下进行喷洒，达到消除异味的效果。
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白萝卜治狐臭
中医认为白萝卜性味辛、甘、凉，含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素、莱菔苷等，对治疗狐臭有一定效果。
具体操作方法为：取白萝卜半个，洗干净切成薄片放在锅内，然后加水炖5分钟，再用文火炖分钟，取水每日3次反复洗患处。
怎么减轻狐臭症状
1、 注意饮食
多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。
2、 勤洗澡、多锻炼
日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、 调节情绪
狐臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重狐臭味。
4、 注意体内排毒
有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的.一个方法。
5、多饮乳酸饮品
经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
6、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水
减轻狐臭的症状要在一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味，所以，这些方法都可以减轻狐臭的症状。
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缓解治疗狐臭的方法
一、药物治疗
药物治疗主要是通过收敛干燥，避免汗液过多另一方面抑菌杀菌，减少微生物作用再者就是为了气味遮掩，用浓烈芳香掩盖腋臭气息!药物治疗多为对症治疗，疗效有限且持续时间短。适用于轻症患者、
二、微波或电灼治疗
微波或电灼治疗原理是将金属针沿毛发生长方向刺入毛囊，然后应用热效应损伤毛囊，进而破坏顶泌汗腺。该方法简便易行，损伤小，疗效好，但易复发、这种治疗也适用于轻症患者、
三、传统手术治疗
手术破坏局部顶泌汗腺被认为是目前治疗腋臭最彻底的方法，主要体现在异味消除显著，疗效维持时间长。然而手术不可避免存在创伤大、并发症多的弊端，所以术式因人而异，以求提高疗效、减少并发症发生。
四、微创手术治疗
微创腋臭手术切口要远远小于传统手术。国内微创手术开展顺利并已取得良好效果的主要是微创纳米刀大汗腺清除术和微创小分子汗腺微光修复术。微创手术治疗可以保留腋下皮肤的完整性，手术切口小，部位隐蔽，既不破坏皮肤的保护功能，又对腋臭患者的今后上肢活动没有任何影响。
二、日常中治疗腋臭的'简单方法有哪几种
患者平时可以使用腋窝抽吸法可治疗腋臭，此法是从脂肪抽吸术演变而来。在腋窝作一长约1cm的小切口，然后向腋窝抽吸区进行灌注麻醉，再通过小切口用抽吸管进行皮下浅层抽吸，可以将毛囊及汗腺组织破坏和吸出，此法痛苦小，治疗腋臭后后愈合快，疤痕小，安全，效果满意，但抽吸时动作粗暴会造成表皮的坏死。
使用方法，拿一块沾水后的纱布(微湿)。沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。使用小苏打粉不会有什么副作用。如果腋臭患者使用后有任何不适请立即停用。
腋臭灵擦剂富尔马林3ml，明矾2克，氯羟基铝2克，氯酮1克，香精1ml，适量70%的乙醇混合，加水至100ml即可。明搽或湿敷腋下。
明矾粉治腋臭取鸡蛋大小一块明矾(工业用明矾料也可)放进小铁罐中，置放火上加热化水，待水分全部蒸发完毕，变成白色块状，取出研成粉待用(足够使用一年)。用法：每天早、中、晚将腋下擦洗乾净后，用手指沾上一些粉末涂在腋下，立即止臭。有些人前胸后背中间也会流黄汗，也可涂擦明矾粉即可止臭。
中医来看腋臭皆因湿热引起，所以腋臭患者饮食要注意吃些利尿清谈的东西，强烈推荐的是薏米粥。薏米是除湿专家，另外多喝水，但要注意的是不要喝过热的水，夏天过热的水会增加身体的火性，稍微有点热度即可。蔬菜方面可多食冬瓜、西瓜类以利尿。
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