要涂，面部肌肤比较脆弱，需要好好保护，对于非常希望变白的女性朋友们来说，防晒一定是不能少的，防晒霜能降低紫外线对皮肤的伤害，以下分享防晒霜一定要涂吗。
防晒霜一定要涂吗1
经过多年科普，消费者普遍具有了防晒意识。在普及防晒知识的过程中，化妆品商家起到了引领作用。商家推动防晒知识普及过程中，不可避免地隐藏着自己的利益，往往只强调防晒霜的作用。导致很多消费者潜意识认为：防晒=防晒霜，忽略了防晒的工具其实有很多。
除了防晒霜，经常用的防晒工具还有：遮阳伞、口罩、帽子、防晒衣、太阳镜。只有先了解每种防晒工具的优缺点，才能因时、因地、因人，选择最佳的防晒方式。
防晒霜
防晒霜能够360度无死角防护紫外线，给肌肤全方位保护。涂抹到皮肤后，基本感觉不到防晒霜的存在，对做事没有任何影响，不会形成累赘。有些防晒霜还可以起到美白、遮瑕的效果，改善容颜，增加魅力。防晒霜的优点很多，但缺点也不能忽视。
防晒霜的缺点：防晒能力随着时间推移，防晒效果会递减。特别是需要长时间户外时，需要隔一段时间补涂一次，才能达到防护效果。部分防晒剂可能会刺激皮肤，引起皮肤敏感。有些防晒霜肤感黏腻，使用肤感差。
遮阳伞
遮阳伞防护力强，能够有效防护阳光直射。在户外长时间暴露在阳光下时，对皮肤的保护力非常强。也不会像防晒霜一样，给肌肤造成负担，非常安全。
但是，遮阳伞只能防护顶部的阳光紫外线，对于周围物体反射到皮肤上的紫外线无能为力，不能做到全方位无死角防护。遮阳伞拿在手上，有时做事不方便。遮阳伞携带不方便。
口罩
口罩的'种类很多。一个一次性医用口罩，可以阻隔85%的紫外线，大概相当于防晒霜SPF8的防护力。用于偶尔外出通勤可以，长时间暴露在阳光下，防护力不够。两个一次性医用口罩，可以阻隔99%的紫外线，大概相当于防晒霜SPF50的防护力。N95口罩，可以阻隔98%的紫外线。防晒口罩，可以阻隔99%的紫外线。
口罩防护力总体还不错，防晒能力持久，不会随着时间推移衰退，使用方便。口罩防护不到额头，只能防护面部部分区域，防护不够全面。长时间佩戴不合格的口罩，口罩的纤维会刺激皮肤，导致皮肤长痘，引起敏感等皮肤问题。
当然，如果您戴的是下图这种全脸防晒口罩，整个面部都会得到保护。但这种口罩透气性会差一些。全脸包裹，不利于社交，走在大街上有点特立独行。
防晒霜一定要涂吗2
每天都必须涂防晒霜吗
不是的，只要平常不出门可以不用涂抹防晒霜，平常要出门是每天必须涂抹防晒霜的，但是放心防晒霜对我们人体并没有多大的害处。
日常想要防晒绝对少不了防晒霜，各种各样的防晒产品都是需要准备充足，防晒产品里面的防晒成分可以避免我们皮肤受到紫外线的直射和伤害，有效的预防了皮肤变黑，很多人只会在夏天去使用防晒，认为冬天甚至是其他季节天气也不是那么炎热，甚至太阳也没有那么的猛烈，就不会去选择防晒产品。
其实这样的想法是错误的`，无论是太阳的日子还是下雨的日子，外面都是会存在防紫外线的，是时候要每天去涂抹防晒霜。紫外线会对我们的皮肤产生黑色素，长时间被紫外线照射很容易伤害皮肤健康，甚至导致皮肤出现皮肤癌，想要健康的皮肤就要避免紫外线直射。
紫外线和天气基本没有任何关系，如果真的不想涂抹防晒产品，可以去在外面行走的时候带上太阳伞，带上太阳帽以及太阳眼镜
都能够防止自己的皮肤变黑，每天坚持使用防晒霜，可以省下不少的美白护肤品钱，所以防晒产品在我们的日常生活当中占着重要的比例，不要以为涂防晒很麻烦，可以准备防晒喷雾，随时随地的为自己补涂
防晒霜一定要涂吗3
首先，我们来了解防晒霜防什么？
UVA，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可以穿透真皮层，使皮肤变黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。
UVB，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等隔离。
防晒时间低于理论值
我们都知道，防晒指数代表着它的防晒时间，比如SPF30的防晒霜，理论上可以帮助我们阻挡紫外线30×20=600分钟，但这只是实验室数据，实际上灰尘、出汗都会让防晒时间大打折扣。
所以不要以为防晒倍数高就是安全，像现在日晒这么强烈，建议每隔两个小时补一次。如果皮肤敏感，或者不希望过多的防晒剂损伤皮肤，我们可以在用防晒霜的基础上，戴宽帽檐帽子和墨镜来帮助防晒。
防晒效果跟防晒指数没有关系，并不是防晒指数越高越好，反而防晒指数越高，使用的防晒剂越多，给皮肤的负担和损伤也越大。所以如果不需要长时间待在室外，就不要选择防晒系数太高的产品，特别是敏感肌肤的人，最好选SPF25以下的防晒霜。
化学防晒品要提前半小时涂抹
很多人都已经知道，防晒产品不能出门前才涂抹，要至少提前20分钟到半个小时使用。实际上，这主要是针对化学防晒产品而言，因为化学防晒品中的防晒剂实际上就是一种紫外线吸收剂，涂抹后要在皮肤上有一定的反应时间才能起效。
物理防晒的原理是使用了矿物质粉、珍珠粉等，折射太阳光，就不需要提前涂了。但是由于如果使用纯物理防晒，防晒产品要想保持较长的时间，所需粉质过厚，所以目前SPF高于15的防晒产品，多数是物理防晒和化学防晒的结合，需要提前涂抹。
脸和脖子要涂够一毫升
我们都知道，防晒品用到一定的量才有效果，多到哪种程度才算够呢？全脸加上脖子的用量达到一毫升，才能达到它所标志的防晒时间。
另外，防晒指数并没有叠加效果，你用了防晒霜、有防晒指数的隔离霜以及粉饼，防晒时间以防晒指数最高的为准。但是不是用了防晒霜，再用有防晒指数的隔离霜或粉就没有用了呢？
当然不是，因为防晒霜一定要全覆盖效果才好，补涂隔离霜和粉底就能在你没有涂均匀的地方或者忽略掉的地方，起到一个补充覆盖的作用。还要注意的是，防晒剂对眼睛有一定的刺激，所以特别是使用高指数防晒品时，最好避开眼周，以免流汗、擦眼的时候刺激眼睛，导致红肿、流泪。
如何选择防晒霜
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的'人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
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