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如何防晒才真的有效果

时间：2024-09-17 21:49:47 护肤我要投稿

　　如何防晒才真的有效果，在灿烂的阳光中，有一种光，叫紫外线。紫外线，你一定不陌生，它就是随时找机会想伤害你皮肤的家伙，一个你看不见，摸不着的“隐形杀手，那么下面给大家分享如何防晒才真的有效果。

　　如何防晒才真的有效果1

　　1、防晒一定要全面。涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，防晒霜涂抹不全面会造成肤色不均，变成大花脸;更更重要的是这些部位都会泄漏你的年龄秘密，一定要做好护肤保养工作。

　　2、细心呵护唇部，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

　　3、即使做好了防晒措施，贪玩时皮肤也会出现晒伤情况，夜里一定要做好晒后修复工作哦。

　　4、补充防晒霜，汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。

　　5、每年最好更换新的防晒品如白蚕清润莹白防晒霜，并注意储存在阴凉的地方。

　　6、避免在上午11时到下午3时受到阳光的`曝晒，这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

　　7、日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。

　　8、有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太渴。

　　防晒死角

　　死角一、发际线

　　很多人怕把防晒霜搽在头发上，所以会在离头发比较远的地方涂防晒霜，可是这样就忽视了头发际线的防晒，长期暴露在阳光下，就很容易被晒黑，出现明显的轮廓。所以，涂防晒霜一定不要忘记发际线哦!

　　死角二、眉毛

　　眉毛位于面部T区的中心，皮肤最容易油水失衡。涂抹防晒霜的时候由于要避开眼部周围，所以经常忘记用防晒霜覆盖眉毛。但是眉毛如果不防晒也会被晒伤哦，所以以后一定不能忘记。

　　死角三、眼角

　　眼角是最容易出现皱纹的部位，从这里也可以看出一个人的真实年龄。所以，要想让自己更显年轻，眼部的防晒一定不能少，尤其是眼角部分。

　　死角四、鼻子

　　涂防晒霜大多都会有油腻感，而鼻子本身就很容易出油，因此常常会被人略过。其实鼻子也是需要防晒的，为了避免出油过重，可以选择一些清爽的防晒霜。

　　死角五、嘴唇

　　别忘了，唇纹也是很容易暴露年龄的，除了平时嘴唇的保养之外，防晒功夫也少不了。不如备一支防晒唇膏吧!

　　死角六、颈部

　　和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。夏季，颈部也很容易被晒伤。给脖子擦一些专用的防晒霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。

　　如何防晒才真的有效果2

　　怎么做好正确防晒

　　1、防晒产品涂多少才有效?

　　A、英国皮肤科研究学会的研究表明，全身涂抹防晒霜的用量需达到两盎司，即46g-50g，而面部的用量要达到3g-4g，量化后大约是在食指和中指上各挤出两道手指长的用量。常见的.防晒霜容量是30ml。如此计算一瓶防晒霜的用量基本只能用10次。但只有这样，防晒才算真正有效。

　　2、生活中更适合用什么质地的防晒产品?

　　A、同样SPF/PA数值的防晒产品，无论是哪种质地，其对抗紫外线的效果都是一样的。很多专家认为因为粉质产品不易流失，所以相比乳状和喷雾状产品，其防晒更持久。但达到理想防晒值的产品用量要求各有不同，如果按照生活中得正常用量，哪种质地的更适合作用日常防护呢，按照试验结果来看，乳状>粉饼>喷雾>蜜粉

　　3、自己的防晒霜可以给男朋友用吗?

　　A、绝大多数防晒品时男女通用的，但今年也有更贴心的品牌，针对男生皮脂分泌量量高，PH值与女性不同等特点，而生产出男士专用防晒霜，但总的来说男性在防晒的方式和产品选择方面与女性没有太大差异。

　　4、何来出门前15分钟涂抹学说?

　　A、无论是达人还是专家，都建议出门前15分钟涂抹防晒品，这才能保证跟肌肤更贴合。但是查遍各英文和中文网站，都没有发现任何科学依据支撑这一观点!一般来说，防晒乳中除了防晒成分，其余的就是与一般乳液雷同的成分，所以出门前提早擦(避免一外出就大量流汗)，

　　让非防晒成分的乳液基质蒸散掉一些，可以确保防晒品附着在肌肤上。而提早擦的必要性，以强调“具有防水，抗汗，抗皮脂”等能力的产品最为必需，最好时间比15分钟再长些，这才能避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

　　如何防晒才真的有效果3

　　护肤防晒的正确步骤

　　Step 1 顺肌肉纹理推匀

　　额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。

　　Step 2 颈部由上往下推

　　脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。

　　Step 3 手指V字擦耳际

　　像比划“耶”一样夹住耳朵，在耳周均匀抹上防晒。

　　Step 4 别漏掉鼻翼死角

　　一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品。

　　Step 5 眼尾以小指轻点

　　眼尾部分用小指轻轻点上防晒乳。

　　Step 6 补强唇周死角

　　嘴巴张开后，运用中指轻点嘴角。

　　Step 7 眉骨再补一层

　　眉骨上突出的部分，再重复涂抹补强。

　　Step 8 颧骨重复涂抹

　　在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。

　　护肤防晒的小常识

　　防晒霜用在哪一步?

　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的方式啊效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。

　　如何涂抹防晒?

　　涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

　　多长时间补涂一次防晒?

　　基本上来说可以这样算，1个SPF管5分钟，也就是说SPF30的防晒可以管用30*5=150分钟。但是你要记住，这是在理想状态下的估计，日常生活中我们流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂的时间要比理想状态小短。基本来说每2个小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内同样需要补涂哦!

　　如何补涂防晒?

　　化妆后补涂防晒是相当不方便的，那么妆后的我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢?首先，选择带有SPF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的尴尬还能使防晒功效更持久。其次，带有SPF指数的.化妆品，如粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜，都能在防晒同时抗氧化。但这又引出另外一个问题、化妆品的SPF指数足够达到预期防护效果吗?

　　化妆品中的防晒能达到预期效果吗?

　　来自纽约的皮肤科医生Jessica Krant博士肯定的告诉我们、“如果使用足量SPF指数大于30的化妆品和乳液，确实能达到与防晒霜同样的效果。但是这些产品必须是含有SPF和PA双重标准的成分，这样就能同时抵挡阳光中的UVA(引起皮肤衰老)和UVB(晒黑晒伤)。

　　总而言之，为了保险起见，还是应该在化妆前单独使用防晒产品。如果你不是户外工作者，使用防晒乳之后用带有SPF的粉饼补涂，已经能达到日常防护效果。

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