西红柿美容的功效，西红柿富含多种维生素、抗氧化成分，不仅是营养丰富的超级蔬菜，而且还是极佳的护肤美容高手，下面带大家一起来看看西红柿美容的功效。
西红柿美容的功效1
1、西红柿可增强肌肤的弹性
有些美眉肌肤暗沉无光泽，一点弹性都没有，肌肤看起来十分不健康，该如何解救呢?来试试西红柿护肤吧，西红柿中的抗氧化剂可以有效增强皮肤的弹性，令粗糙干燥的肤质得到极好的改善。
将西红柿榨成汁，加入少许蜂蜜，涂抹在干净的皮肤上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，养成每周敷两次的好习惯，可以让肌肤有效恢复弹性与光泽。
2、西红柿可有效帮助肌肤控油
西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A以及氨基酸等营养成分，可以起到良好的控油效果，尤其适合油性皮肤的美眉们抑制油脂分泌使用。将西红柿清洗干净，捣碎成泥，敷在干净的皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净。
敷完西红柿泥面膜之后，可以涂抹上爽肤水和保湿乳液，避免皮肤因干燥缺水而再度出油，经常敷西红柿泥面膜，不仅可以有效抑制油脂分泌，而且还能够抵抗紫外线辐射，非常适合夏季使用。
3、西红柿可有效收缩毛孔
肌肤毛孔粗大的美眉们还在为如何收敛毛孔而烦恼吗?收缩肌肤的粗大毛孔，西红柿也可以派上用场。西红柿的清洁能力很强，可以渗透到肌肤毛孔之中，来清理多余的.油脂和氧化的污垢，从而令毛孔可以有效收敛。
美眉们可以将新鲜的西红柿汁，加入少量的清水稀释，然后用来洗脸，洗脸的过程中可以轻柔按摩皮肤，尤其是毛孔粗大的部位，争取将油脂和污垢都从毛孔中按摩出来，洗好之后，涂抹上具有收敛功能的爽肤水即可。经常用稀释过的西红柿汁来洗脸，美白肌肤的同时可以有效收缩毛孔，令肤质更加细嫩光滑。
4、西红柿可有效清除黑头粉刺
西红柿是呈酸性的，针对于脸上的黑头粉刺有着极好的软化和消除作用，对于抑制痘痘非常有帮助。美眉们可以将皮肤清洗干净，然后拿着西红柿的果肉在脸上有黑头粉刺的地方轻轻按摩，大概按摩二十分钟左右，再用清水清洗干净，每隔一天按摩一次，坚持一段时间，黑头粉刺会有明显的消失。快来试试吧。
西红柿美容的功效2
《印度时报》载文，刊出“西红柿的三大美容功效”。
常吃西红柿能去斑， 美容和减肥效果都要比大西红柿好，圣女果（红色樱桃西红柿）每100克含蛋白质0.8克，碳水化合物2.4克，粗纤维0.4克，维生素C10.0毫克，胡箩卜素0.36毫克，钙8.0毫克，磷26.5毫克，铁0.8毫克。
圣女果是番茄大家族的一个成员。它的果实形小如樱桃，故名。普遍栽培的大果形番茄的祖先，就是属于樱桃番茄类型。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。
樱桃番茄中维生素C的含量是西瓜的10倍，由于其中有机酸可保护维生素C在煮食时不受或少受破坏，所以对多种癌症都有预防作用。
最适合的人群：想美容的`女性和癌症患者。
不可不知：樱桃番茄不宜空腹食用，容易引起胃部疾病，最好是饭后食用。
防治粉刺
西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外，西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺，有很好的保湿效果。具体做法：将西红柿切片后捣成糊状，把西红柿糊抹在脸上，保持大约40分钟后冲洗干净即可。
收缩毛孔
毛孔粗大容易藏污纳垢，导致粉刺等皮肤问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。具体做法：将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起，然后抹到脸上，同时画圈按摩，动作不宜太重。保持20分钟后，用清水洗净即可。
去脂控油
油性皮肤的人可以利用西红柿汁控制皮肤油脂及粉刺。具体做法：将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起，每天抹脸。
西红柿美容的功效3
营养成分的功效
1、营养丰富且热量低：可以用来保持身材，目前许多模特、明星保持身材主要采取的方法之一。
2、丰富的酸性汁液：可以平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
3、维他命C：具有美白的功效，用法：西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净。
西红柿平衡油脂法
这个番茄净肤控油面膜，有很不错的'平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静的美容养颜效果，非常适合油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。下面来看看它的制作方法吧！
【材料】番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后，均匀涂于面上，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）西红柿切片敷面法如果觉得麻烦，也可以将番茄切成薄片，直接贴在脸上，约20分钟就可以达到美肤效果。也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。
西红柿番茄汁舒缓痘痘法
番茄汁也可以好好利用哦！可以拿来擦脸，有不错的美白效果，长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适呢！
西红柿的饮食禁忌
（1）不宜和黄瓜同时食用。
（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。
（3）空腹时不宜食用。
（4）不宜食用未成熟的番茄。
（5）不宜长久加热烹制后食用。
（6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。
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