如何去除青春痘，痘痘的出现很大一部分是因为肝火旺盛，尤其是处于青春期的时候，这时可以用内调来祛痘，很多人不知道方法，下面来看看如何去除青春痘。
如何去除青春痘1
芦荟祛痘法
取两根新鲜的芦荟，将其洗干净去皮后捣碎，弄成膏状后直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，等待二十分钟，然后在清洗干净。每周坚持3~4次，就能看到效果了。
白醋祛痘法
白醋加纯水有很好的作用，白醋：纯水=1：3，按照这个比例，每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上，一次不用太多，感觉面部湿润了就可以。还可以用这谁洗脸，一个星期就有效果了，还能吸出皮肤细腻的感觉。
珍珠粉酸奶祛痘法
将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里，然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方，涂上过夜，第二天清洗感觉，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶尽量用低脂的或者脱脂，避免营养过多产生脂肪粒。
隔绝青春痘方法：
选择合适的护肤品
皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。
严禁挤痘痘
青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。
注意个人卫生
这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的.衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。
健康饮食
不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。
正确清洁面部
洁面时护肤过程中最基本，也是最重要的环节，看似简单清洁，却对护肤有很大的帮助， 正确的洗脸方法不仅能洁净肌肤，还能保证后续保养品的吸收。正确洁面要做到两点，一是选择适合自己肤质的洁面产品，其次就是要耐心洗脸，不要只是几秒钟的敷眼，这样才能扫除引发青春痘的内在危险。
如何去除青春痘2
一、红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
二、白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。
三、绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。
四、杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮(青春痘)多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
五、泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是;春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。
消除青春痘的小窍门
一、保持皮肤清洁
有效去除青春痘并不是一件非常简单的事情，但是如果能够进行一些正确的护理方法，那么也可以有效的去除以及控制青春痘。首先需要做到的就是保持脸部的干净，早上的时候选择符合自己肤质的洗面奶进行清洗，早晚各一次，这样可以有效的令皮肤保持干净，同时也不会出现毛孔阻塞的情况，能够有效的减少患有青春痘的可能。
一般情况下，青春痘比较偏爱油性皮肤，所以怎么样有效去除青春痘，最主要的就是学会控油，这样才能有效的减少青春痘出现的可能。身体内部的自我调节对于去除青春痘有着非常巨大的效果，所以一定要保证生活有规律，每天拥有充足的睡眠，而且还要多喝水，保持身体内部的'水分平衡。
三、学会坚持
怎样有效去除青春痘，其实最重要的就是要坚持，千万不能够半途而废，否则肯定没有办法获得一个满意的结果。另外，如果患有青春痘，那么千万不能够胡乱用药，否则很有可能给皮肤造成更大的伤害，出现越来越严重的情况，甚至还有可能诱发其他的皮肤疾病。
四、释放压力
另外，压力过大也会导致出现青春痘，所以在日常生活中，一定要学会如何释放以及减压，例如进行运动或者是和朋友畅聊等等，这样都能够有效的避免坏心情郁结在心，心情好了，皮肤自然而然就会容光焕发。
如何去除青春痘3
预防青春痘的食疗方法
1、富含维生素A的食物
维生素A可调节上皮细胞的代谢，对毛囊角有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
2、富含维生素B类的食物
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
3、富含锌的食物
锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
4、具有清凉祛热作用的`食品
青春痘患者大多数有内热，故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
5、合理的饮食
饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。
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