皮肤晒伤后除采取紧急处理外，之后也应做好护理工作，尤其是要注意皮肤的保湿。
晒后修复的方法1
1、尽早镇静肌肤：可以将生理盐水放在冰箱里面，冷藏大约15分钟，然后用湿毛巾敷脸，每天可以多做几次，不仅可以缓解晒伤后皮肤的红热疼痛感，还可以清理皮肤上面的灰尘、油脂等并且还能降低肌肤引起的发炎反应。
2、使用面膜：敷补水面膜是晒伤后皮肤修复的关键，不论被晒的时间长短，都要在洗脸后敷补水面膜，不仅能给晒伤的皮肤补水，滋养皮肤，还能让毛孔舒张开来，为以后的修复工作做好准备。
3、护肤产品：晒后都是需要修复的'护肤产品的，具有修复功能的护肤品，都具有洋甘菊或者积雪草的精华，能够降低皮肤的温度，还能给皮肤自我修复的营养物质，缓解晒伤后的灼痛感。
4、美白产品：一些人出门就是一整天，那么很难免就会被晒黑了。这个时候就需要一些有美白功效的护肤品。一般是在晚上睡觉之前使用，让护肤品被充分的吸收利用。当然也可以在敷面膜的时候，使用补水美白双重功效的面膜。
5、避免晒伤感染：在有水疱或者皮肤脱皮的地方，涂抹水溶性的抗生素药膏，避免伤口的感染。不要使用药粉，药粉有着较强的吸水性，能让皮肤快感并且快速的结痂，但是会留下疤痕或者比较难看的色泽。
6、不要使用刺激性的产品：皮肤晒伤后会处于敏感状态，不要使用刺激性的产品，特别是在洗脸、洗澡的时候做好使用清水。
7、不要泡温泉：皮肤晒伤尚未恢复期间不要去泡温泉，过高的水温会让给症状加重，还可能会造成炎症。
8、就医：晒伤程度比较重或者面积较大的时候，应该前往医院就医，晒伤发炎，很容易加重身体的负担，有时还会对心肺功能造成损伤。
9、使用润发膏修护晒伤后头发：不仅皮肤会被晒伤，头发也存在晒伤。润发膏对紫外线损伤的头发很有效果。洗头之后抹上润发膏，用热毛巾包裹几分钟，头发就会变得有光泽。
晒后修复的方法2
第一、冰敷方法
当人们从室外回到室内后，发现脸部疼痛且出现晒伤的情况，可立刻用冰敷的方式进行修复。将毛巾包裹冰块敷在晒伤部位15分钟左右，通过冰冷的刺激可以让脸部恢复到原来的颜色和温度，进而达到修复的效果。
第二、西瓜皮修复
当被太阳轻微晒伤脸部后，可以利用西瓜皮白的一层敷在脸上。由于西瓜皮内含有丰富的维生素a、维生素b等营养物质，这些对于保护肌肤健康和润泽有很好的效果。同时西瓜皮本身有充足的水分，对晒伤的脸部有很好的帮助作用。
第三、黄瓜面膜
脸部晒伤后可利用黄瓜面膜进行修复，具体做法是将新鲜的'黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，再放入冰箱冷冻一会。取出后将黄瓜片贴敷在晒伤部位，可以起到消炎镇定的作用。
第四、冰牛奶
用冰牛奶涂抹在晒伤部位也可以起到修复的作用，冰牛奶具有缓解晒后灼热和疼痛的作用。利用冰牛奶冰符号用冷水冲掉，再涂抹晒后修复凝露，即可缓解脸部晒伤问题。
脸部晒伤后会出现明显的肿痛且泛红的现象，此时应予正确的方式进行修复，否则会在脸部表面留下疤痕，严重影响形象。
具体的修复方法如冰敷、西瓜皮面膜、黄瓜面膜、冰牛奶等等。这些方法可以起到消炎镇定的作用，对于修复晒后脸部有很好的效果。
晒后修复的方法3
一、皮肤刺痛红肿的晒后修复方法
夏天皮肤被晒伤后，如果觉得皮肤刺痛红肿，则需要先用冷毛巾敷被晒伤的皮肤，待皮肤上的温度降下来后，用新鲜的芦荟汁涂抹在皮肤上，每天敷3次，连续3天即可修复晒伤的皮肤。
二、晒后修复方法需要补水
晒伤后要注意给皮肤补充水分，因为较高的气温会带走皮肤中的水分，导致皮肤缺水的状况非常严重，补水不但能使皮肤充满弹性，还能有效镇静脸上的皮肤。晒伤后的皮肤不可以用清洁力过强的`洗面奶，这样会带走皮肤的水分，从而加重晒伤的情况。
三、晒后修复方法需使用晒后修复护肤品
晒后修复方法不可忽略的，就是晒后修复护肤品，如：芦荟胶、鹿角花·补水面膜等，在使用这些护肤品前，一定要等皮肤自然降温
然后将存储在冰箱冷藏的晒后修复护肤品涂抹在晒伤的皮肤上。这种类型的护肤品具有消炎的效果，能够有效的缓解皮肤晒伤程度，是晒后修复的最佳方法。
四、晒后修复要远离功能性护肤品
在紫外线强烈的照射下，引起发红或变黑等其它肌肤问题时，晒后修复的方法就要遵循简单高效的修复原则。选择的护肤品不能从字面上去考虑
如：抗老产品中的修复、美白修复等被打上修复二字的标签护肤品上，这类型的产品不但不能有效的做到晒后修复的效果，还会给皮肤造成沉重的负担，从而延长或加重皮肤晒伤的程度。
五、修后修复方法不可化妆
皮肤在经受过阳光的暴晒后，一定不可以化妆，受伤后的皮肤表面是破裂的，化妆品涂抹到脸上，会致使化妆品的色素沉积到皮肤中，最终形成色斑。
除此之外，化妆后的卸妆过程，强效卸妆水或卸妆油会对受伤的皮肤进行二次伤害，因此，在晒后修复的方法过程中一定要拒绝化妆。
六、晒后修复方法用牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质，尤其是乳酸，能帮助死细胞脱落，局部应用有很好的效果。牛奶对受伤皮肤组织具有修复作用，能够有效防止紫外线对皮肤的伤害。
将牛奶粉放置水中煮熟，待其冷却后用毛巾沾取敷在晒伤的皮肤上，坚持3天即可有效修复被晒伤的皮肤。还可以促进皮肤新陈代谢，帮助晒伤后的皮肤细胞修复，起到淡斑和美白的作用。牛奶可以帮助皮肤恢复水润白嫩。