皮肤晒伤后除采取紧急处理外，之后也应做好护理工作，尤其是要注意皮肤的保湿。
皮肤曝晒如何修复1
㈠外出时防晒是必不可少的，要每隔2-3小时擦一次，太阳较大时，一定要选择防晒系数比较高的防晒品，尽量穿防晒衣，保护皮肤
㈡暴晒后，如何减少皮肤灼伤，晒黑呢？
①敷修复面膜法: 赶紧补水补水补水，重要的事说三遍，哈哈，敷修复面膜，随身带补水喷雾，补水是超级重要的
②芦荟修复法: 家中有鲜芦荟的，可以把芦荟敷在皮肤上，有镇定和美白的`作用
③冰敷法修复: 皮肤晒伤后，回到室内，使用冰水敷在晒伤部位15分钟左右，最好是不断交替敷，直到皮肤感到冰凉恢复原来的颜色和温度为止，这样可以起到快速修复的作用
④黄瓜面膜修复:将新鲜的黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会，再贴脸上，可以起到消炎，镇定，减轻晒伤
⑤牛奶敷面法修复:用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以快速缓解晒后灼伤和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，在涂晒后修复的护肤品
希望这几种方法能帮到宝宝们，美白是一个女生一辈子的事，要懂得一些急救的方法，要好好爱护自己，对自己好一点，有什么问题可以随时问我呦，我不是一个高冷的人，可以随时来骚扰我，私信，评论都可以哒
皮肤曝晒如何修复2
1、皮肤被太阳暴晒后，可以及时用毛巾包住冰块敷在皮肤上三十分钟，或者是可以直接用冷藏过的酸奶涂抹在皮肤上，这能够有效降低局部温度，防止其受损范围扩散，以及缓解不适感。
2、在冷敷过后，如果皮肤瘙痒还比较明显，那可以用新鲜的芦荟汁涂抹在皮肤上。芦荟汁有很好的修复皮肤组织功能，以及消炎止痛止痒的作用，用其涂抹在皮肤上可以有效缓解瘙痒症状，而且还可以帮助皮肤补水，修复破裂的组织，加速皮肤恢复。
3、皮肤长时间受到太阳暴晒，会导致体内流失大量的.水分， 因此期间要注意补水，可适当喝一些盐水或者是运动饮料，这能够帮助补充身体所需电解质，防止出现脱水的情况，而且还可以帮助滋润皮肤，对促进身体恢复有很好的帮助。
4、如果皮肤被晒伤范围比较大，且症状也比较严重，那可以去医院咨询一下医生，然后遵医嘱使用一些药物来进行治疗。期间要做好护理工作，不要用手触摸皮肤，以免细菌进入皮肤，引起感染的情况。饮食也要清淡一些，尽量不吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，和富含高蛋白的食物，这对促进皮肤恢复有一定的帮助。
皮肤被晒伤是一种比较严重的情况，因此大家要引起重视，在发生这种后要积极采取有效措施来进行治疗。同时在日常生活中要做好各方面护理工作，注意个人卫生，保持清洁干燥，预防感染。还有平时出门要做好防晒工作，涂抹防晒霜，避免皮肤再次受到暴晒。
皮肤曝晒如何修复3
1.使用弱酸性清洁品
晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎！当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤
但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论吃阿司匹林可修复晒伤皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。
2.晒后冷护理
晒后最要紧的是及时将皮肤上发烫的感觉迅速地消除掉。先打开电风扇或空调器吹吹冷风，算得上明智之举。许多人回到家中，急忙打一盆热水洗洗脸，这样虽然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮肤灼热的感觉，适得其反。
夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。有人将凉开水称为美容品。日本的'美容专家研究发现，经常用凉开水洗涤皮肤，能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。
3.补水面膜
睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
4.矿泉喷雾给皮肤降温
如果是发现皮肤出现了轻度的晒伤，也就是发红发烫了的，一定要及时使用矿泉喷雾，这样能够帮助皮肤快速降温，舒缓被晒伤的皮肤。如果是皮肤已经晒伤了的，也可以使用矿泉喷雾或者是冰块冷敷来给皮肤降温。
5.黄瓜
将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，效果非常的好哦，这个可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。
6.牛奶
用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。
皮肤曝晒如何修复4
1、奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪、薰衣草精油。
做法：在奶酪中滴入2滴薰衣草精油，搅拌匀称，可是放入冰箱冷藏几分钟，那样效果更好哦。将面膜涂于晒伤的地方，30分钟左右洗去。
功效：奶酪中还有丰富的乳酸，有非常好的保湿效果，肌肤能迅速吸收水分，快速恢复水嫩。而薰衣草精油本身具有舒缓、镇静肌肤、消炎的作用，两者配合可以有效改善晒伤肌肤的粗糙现象，使皮肤光滑细腻。
2、马铃薯加胡萝卜面膜
原料：马铃薯、胡萝卜。
做法：将马铃薯和胡萝卜洗净切成丁状，放入榨汁机中榨成泥状。均匀的.敷于脸上，10~15分钟清洗干净。
功效：马铃薯含有优质的纤维素、蛋白质、氨基酸。这些成分可以帮助肌肤美白、减缓衰老。胡萝卜中的胡萝卜素能有效对抗紫外线和美白肌肤，非常适合油性肌肤。这两种蔬菜都含有充足的维生素A和维生素B，对皮肤的干燥、晒后的粗糙、角化敏感都有很大的修复作用。
3、西瓜面膜
原料：西瓜皮、蜂蜜适量。
做法：将西瓜白皮那层榨汁，与蜂蜜搅拌均匀。涂抹晒伤的地方。敷上20分钟左右，冲洗干净即可。
功效：西瓜的降温效果大家是有目共睹的，很多人都喜欢用西瓜皮洗脸，其实只要小小的加工就能制成晒后修复面膜哦。
西瓜中含有活性氨基酸，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。晒后的肌肤常会发红发热，此时它需要镇定然后才可以有进一步的治疗措施。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
皮肤同我们的身体器官一样，都是需要我们精心的呵护的，要想让肌肤变得白皙无暇，就要学会保养肌肤的方法，通过自制的面膜可以快速的改善肌肤的质量，是非常不错的方式，想要变美的你可以尝试一下。