暴晒之后怎么办补救

时间:2024-10-04 04:59:42 护肤 我要投稿

  通过冷敷的方法能够有效的缓解,还要加强保湿。

  暴晒之后怎么办补救1

  茶水热敷。用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方,这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼痛感,还可以很好地滋养皮肤。茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用它能减少肿胀,对轻微的晒伤有很好的修复作用。如果晒伤的皮肤面积较大,可以把茶水放在洗脸盆里,再把晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟,效果会更显著。

  2.美容黄瓜汁。把黄瓜切片后捣碎,再把它敷在晒伤的皮肤上,会感觉特别清凉,晒伤后的灼痛感也会自然减轻。黄瓜汁里含有丰富的维生素c,维生素c有很好的再生能力,同时还可以快速补充皮肤流失的水分,减轻皮肤晒伤后脱皮的症状,敷十分钟后,一定要记得用清水将皮肤表面清洗干净。

  3.冷敷。把干净的毛巾放在冰箱或是冷水中,轻轻拧一下水后,敷在皮肤晒伤处,可以瞬间减轻晒伤带来的疼痛感。每天敷3次~4次,一次在半个小时左右。

  4.涂抹芦荟汁。取一小段儿芦荟切开,把里面的芦荟肉取出并捣碎,敷在晒伤的皮肤上。

  5.乳液护理。市场上有卖晒伤后的修复乳液,可将修复乳液外涂于晒伤的皮肤表面。

  6.西瓜皮涂抹。西瓜皮里的`维生素C有消炎和美白的作用,可以改善皮肤晒伤。具体使用方法:把西瓜皮敷在晒伤处,也可以用西瓜皮反复擦拭晒伤的皮肤表面,可减轻晒伤的症状。

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  7.牛奶冰敷。取适量的牛奶、冰块儿、水放在一起,把干净的毛巾浸泡在里面,再把毛巾敷在晒伤处,五分钟左右即可。牛奶对皮肤有抗炎症的效果,而温度低的牛奶,还可以促使血管收缩,缓解晒伤后带来的浮肿症状。

  8.晒伤后一定要注意补水,可以随身携带补水喷雾。

  为了减少晒伤,出门前一定要做好防护工作。具体方法如下:

  1.涂抹防晒霜。在出门前三十分钟就要擦上防晒霜,根据暴露在户外的时间,选择防晒指数30~50的防晒霜,这样才能达到好的防晒效果,且需每隔2~3小时就补涂一次。

  2.自备防晒伞、遮阳帽、太阳镜等。

  暴晒之后怎么办补救2

  一、皮肤被太阳晒伤了怎么办

  1.皮肤呈现红色,但并无其他异样时,属于较轻程度的晒伤,可以使用淡盐水进行冷敷,一般都可以恢复。

  2.皮肤红色,伴有灼热感时,用淡盐水消毒,同时多吃些新鲜的蔬菜和水果,可用新鲜的黄瓜片敷在患处,增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。

  3.皮肤红色,且有疼痛感时,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,可涂抹新鲜芦荟,也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。

  4.皮肤红肿,伴有灼热和疼痛感,使用烫伤膏敷于患处,不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品,否则色素沉着会有点严重。

  5.皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,属于重度晒伤,需要涂抹湿润烧伤膏,且口服脱敏药物,水泡可将其刺破,但勿将表皮剥除,病情变化加剧是应及时就医。

  6.服用布洛芬、阿司匹林等消炎药

  一旦发现自己被晒伤,尽快服用这类药物。它们能消肿、消炎,及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时,必须遵循制药商印在瓶子上的.说明。

  7.多喝水

  过度晒太阳后,这些液体能帮助补充身体水分,减轻晒伤引起的疲劳。

  8.土豆片冷敷

  切成薄片的土豆敷在晒伤的皮肤。土豆含有天然淀粉,能帮助吸走皮肤里的热气。

  9.芦荟植物的汁液

  把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象,并舒缓发炎的皮肤。

  10.把含有活性乳酸菌的原味酸奶擦在晒伤的部位。直接把酸奶涂在皮肤上,等待至少5分钟,才彻底洗掉皮肤上的酸奶。

  11.只用温水淋浴。水温应比室温稍微热一些,但不要太热。淋浴能促进皮肤血液循环,使皮肤更快康复。 尽量让皮肤风干,帮助皮肤吸收更多水分。

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  12.摄取维生素E和C。它们的作用和防晒霜不同,是治疗晒伤的抗氧化剂,经常使用才能发挥最大的效用。所以在夏天更容易晒到太阳时,你可以补充这两种维生素。

  二、注意事项

  1.不要敷冰块。如果直接把冰块敷在晒伤的部位,皮肤会有“冻伤”的感觉,反而增加了疼痛程度。

  2.晒伤后切忌不要再去晒太阳了,这时候晒伤加倍啊。

  3.晒伤之后,处理完几天内继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着,这是属于正常,不要用手去扯皮屑。

  4.当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品,清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品。

  5.尽量使用植物切下来时流出的新鲜芦荟汁,它被证实比预包装的芦荟汁更有效。

  6.晒伤后只可冷敷,用凉开水洗面,不要用热水,会加剧疼痛感。

  7.背部晒伤,上床睡觉时在床上洒上爽身粉,可以减少与床与皮肤的摩擦。

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