可用清水慢慢冲净，有烧灼感、刺痛感或皮肤上出现红斑、水肿，严重者可选择冷湿敷。
皮肤被晒伤了如何修复1
1、茶水热敷。
用棉签把茶水擦在皮肤晒伤的地方、这样可以减轻皮肤晒伤带来的灼痛感、还可以很好地滋养皮肤。茶叶里的鞣酸有很好的收敛作用、它能减少肿胀、对轻微的晒伤有很好的修复作用。如果晒伤的皮肤面积较大、可以把茶水放在洗脸盆里、再把晒伤的皮肤在茶水中浸泡几分钟、效果会更显著。
2、美容黄瓜汁。
把黄瓜切片后捣碎、再把它敷在晒伤的皮肤上、会感觉特别清凉、晒伤后的灼痛感也会自然减轻。黄瓜汁里含有丰富的维生素c、维生素c有很好的再生能力、同时还可以快速补充皮肤流失的`水分、减轻皮肤晒伤后脱皮的症状、敷十分钟后、一定要记得用清水将皮肤表面清洗干净。
3、冷敷。
把干净的毛巾放在冰箱或是冷水中、轻轻拧一下水后、敷在皮肤晒伤处、可以瞬间减轻晒伤带来的疼痛感。每天敷3次~4次、一次在半个小时左右。
4、涂抹芦荟汁。
取一小段儿芦荟切开、把里面的芦荟肉取出并捣碎、敷在晒伤的皮肤上。
5、乳液护理。
市场上有卖晒伤后的修复乳液、可将修复乳液外涂于晒伤的皮肤表面。
6、西瓜皮涂抹。
西瓜皮里的维生素C有消炎和美白的作用、可以改善皮肤晒伤。具体使用方法：把西瓜皮敷在晒伤处、也可以用西瓜皮反复擦拭晒伤的皮肤表面、可减轻晒伤的症状。
7、牛奶冰敷。
取适量的牛奶、冰块儿、水放在一起、把干净的毛巾浸泡在里面、再把毛巾敷在晒伤处、五分钟左右即可。牛奶对皮肤有抗炎症的效果、而温度低的牛奶、还可以促使血管收缩、缓解晒伤后带来的浮肿症状。
8、晒伤后一定要注意补水。
可以随身携带补水喷雾。
为了减少晒伤、出门前一定要做好防护工作。具体方法如下：
1、涂抹防晒霜。在出门前三十分钟就要擦上防晒霜、根据暴露在户外的时间、选择防晒指数30~50的防晒霜、这样才能达到好的防晒效果、且需每隔2~3小时就补涂一次。
2、自备防晒伞、遮阳帽、太阳镜等。
皮肤被晒伤了如何修复2
皮肤晒伤、可以通过冷敷、涂抹芦荟胶以及使用补水面膜等方式来快速修复、症状严重者则要进行局部抗炎治疗。
1、冷敷
皮肤被晒伤之后、最常见的处理方法便是冷敷。可以将具有补水功效的化妆水放在冰箱中冷藏一天以上、也可以冷冻1、5个小时。之后用化妆棉蘸满化妆水、晒伤的.皮肤上、能促进皮下毛细血管收缩、减轻皮肤损伤。
2、涂抹芦荟胶
皮肤晒伤之后、若手边有芦荟胶、可以立即在晒伤的部位进行涂抹、可以涂抹的厚一些。芦荟具有快速镇静的作用、能够使皮肤晒伤的症状得以缓解、减轻脱皮、疼痛以及发红等症状。
3、使用补水面膜
皮肤一旦被晒伤、很容易出现皮肤缺水的情况、过度缺水会导致损伤加重、因此要及时使用补水面膜。可以将面膜放在冰冻层、半小时后取出敷在脸上、15分钟后取下即可。
4、局部抗炎治疗
如果出现严重的皮疹、需要积极进行局部抗炎治疗、可以小剂量应用糖皮质激素类药物、如地奈德软膏、丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松软膏等。
皮肤被晒伤了如何修复3
一、当朋友们肌肤产生红肿、干燥等初期晒伤症状时、最好不要再去用一般清洁用品了、以免刺激肌肤、加重皮肤干燥。朋友们清洁肌肤时最好使用一些符合皮肤的清洁用品、当然最简单的清洁方法就是使用婴儿香皂来清洁肌肤。
二、在朋友们晒伤症状未减的时候、日常保养中最好不要去角质、不论朋友们皮肤情况是否有脱皮症状、一定要让晒伤的皮肤自行脱落、千万不要自行清除。
三、朋友们在使用喷雾时、最好注意一定要等到肌肤冷却后、再进行喷洒、由于肌肤温度过高时、立刻使用喷雾会使皮肤降温、从而导致皮肤表面热胀冷缩、这样肌肤就会容易出现过敏症状、进而产生二次伤害。
四、晒伤的朋友们在沐浴时、也要注意不要将水柱直接浇在晒伤的皮肤上。
五、一旦朋友们感到口渴时、最好给自己补充大量的白开水、同学们还要注意在此期间不要吃刺激性的食物、
六、当然晒伤的朋友们也要避免化妆、涂上化妆品会使皮肤受到刺激、堵塞毛孔、进而减慢皮肤修复的速度。
美白的方法
美白方法1、要睡觉的.时候、拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来、一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后、敷在脸上20分钟、每周3次、您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3、每天起床喝2杯水、其中一杯加些盐巴、可以清肠胃。
美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳、回到家记得要马上卸妆。
美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜、少吃油炸类的东西、保持皮肤清洁。
美白方法7、每晚洗完脸后、将养乐多倒在化妆棉上、直接敷在两颊、甚至连额头、下巴 也可顺便敷上、不但去斑兼美白、因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8、晚上少喝水、白天多喝水、睡前敷水亮面膜；多吃水果、不喝酒不抽烟不熬夜、保证水亮。
美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟、接着做一个类似瑜珈的动作、这个动作是先盘腿、再将手举高后往前趴下、保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟、要一段时间的练习、但是效果真的很好。
美白方法10、市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元、只要一周用纯水洗脸3－4次、并经常以化妆绵沾纯水敷面、脸脸自然而然的漂漂喔！！
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