皮肤晒伤后可用冷水冲洗晒伤的皮肤，冲过后取一块干净的布，用冷水浸湿后把它覆盖在晒伤的皮肤上进行湿敷。
晒过之后怎么补救1
该怎么正确处理晒伤的肌肤
第一：首先检视自己晒伤的程度。
如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：冷敷。
根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
第三：西瓜治晒伤。
西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。
而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的`话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
第四：美白保湿。
在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
2皮肤晒伤后怎么补救才好？
如果皮肤被晒红了，用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，直至皮肤感觉到冰凉为止。
如果皮肤被灼伤了，这时可将化妆水放入冰箱冷却，过一段时间之后取出，此时化妆水已经凝结成了冰块，再将冰块放在被灼伤处。
皮肤如果感觉疼痛，唯一的办法就是采用冰敷，切记不要擦任何护肤用品。倘若是手部和足部晒伤时，可用蘸过冰水的毛巾包起冰块浮在上面，直到肌肤感觉舒适为止。
当晒伤的皮肤得到缓解之后，最应该做的就是补充水分。
首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后再用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。
冷敷皮肤：阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可使急性的破坏也令人十分困扰。
若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤和进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不寒刺激性物质的润肤霜(最好含有维他命E)。若皮肤出现水泡,最好经由医生诊断后，再涂抹上消炎药膏。
晒过之后怎么补救2
1、轻微晒伤：表现为皮肤略微发红，伴有疼痛及搔痒，但皮肤本身没有损伤，只会出现不同程度的变黑。这是因为在接受太阳光照射时，体内的黑色素细胞会被激活，从而向角质细胞输送黑色素蛋白，皮肤就由此变黑了。
2、中度晒伤：皮肤会出现红色斑点，还会伴有面积性水肿的'出现，这时抚摸皮肤会有明显的刺痛感，你会感觉到皮肤在被灼烧。
3、重度晒伤：出现的症状较多，比如皮肤上会出现大量的水泡，产生一种灼痛感。水泡破损后还会出现大面积的溃烂，出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还可能会有心慌、休克的症状。
对晒伤的程度进行初步判断后，就要针对不同的情况进行晒后补救措施了。
冰敷降温
冰敷是降低温度最有效的手段之一，当皮肤有轻微晒伤的症状时，可以将冰块用毛巾包裹轻轻地贴在晒伤处，这样可以大幅度降低皮肤的灼烧感，使皮肤舒缓镇定。但需注意的是要等皮肤不再发烫再进行冰敷，不要用力摩擦，同时冰块的用量不能太多。
晒过之后怎么补救3
学会补救方法，或能还你白皙有水润的皮肤
及时的清洁脸部：经过太阳的暴晒之后，皮肤容易出汗，此时脸上就非常容易出油，若不及时清洁的话，油脂变会堵塞毛孔，阻碍皮肤的“呼吸”。
尤其是很多女性，夏天会防晒的，这时候更应该及时的清洁脸部，毕竟很多的护肤品或化妆品当中都是有一些化学成分的，不论是对于皮肤还是身体都不利。
补水：我们渴了需要及时喝水，皮肤被暴晒之后，也一样需要补水。皮肤直接的裸露在太阳下，其中的水分会很快地被蒸发
暴晒之后没有及时地补的话，皮肤就荣誉干燥，甚至还会干裂，这时候应该给皮肤做一次补水，可以敷一下补水的面膜，或能有所缓解皮肤缺水的现象。
给皮肤补充营养：人长期遭受暴晒，看起来皮肤会更显老，主要就是因为在暴晒的过程中，皮肤内的一些营养物质流失掉了，皮肤没有足够的营养，可能不仅看起来显老，体内的气血也容易出现不足的`情况。
西红柿、鱼类、豆制品、绿色蔬菜等不妨常吃点，可以很好的补充维生素，而且维生素的抗氧化性比较好，还能够美容。
不想皮肤被晒伤，平时可以怎么做？
防晒。夏季出门时，像遮阳伞、帽子等物都是必不可少的，一定程度上是可以很好的防治皮肤被晒黑、晒伤的；而且也并不是只有很大太阳的时候才需要防晒，夏天温度本身就高，最好在包里常备把遮阳伞。
选择合适的出门时间。一般来说，早上的10点到下午的三四点之间，太阳都是比较猛的，尽量别总是在这个时间短外出游玩，但每个地方的天气季节也不同，大家还需随着自己所处的地区来改变外出的时间。
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