先用凉水湿润脸部，然后使洁面乳充分起沫，轻轻按摩15下，仔细清洗洁面乳，然后用冷水撩洗20下即可。
关于冷水洗脸的正确方法 1
第1步：用凉水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。
其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第2步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。
因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第3步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第4步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第5步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第6步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
冷水洗脸要注意什么
冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。
有些人冬天是不适合洗冷水的，比如高血压病人、关节炎病人、坐骨神经痛患者等，这些患者冬天洗冷水的话会导致血压升高、神经受寒，导致疾病更加的严重。
用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的'性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使水分更容易渗入皮肤内里。
可以长期用冷水洗脸吗
最好不要长期用冷水洗脸，尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢；
不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。特别是在夏季不要用冷水洗脸哦。
用冷水怎么正确洗脸呢
洗脸要洗的干净只用冷水是不行的，最好是先用温水把脸洗一遍，但是水温不要与冷水温度相差过大，因为用温水可以将毛孔内里的油脂和化妆品清理干净，此时可以用一些洗面奶，在面部轻轻搓洗。
然后用温水洗净。然后用冷水再清洗一遍，此时就不要用洁肤用品了，大概用冷水在面部清洗15下就可以达到收缩毛孔、加快血液循环的作用了。
如果你是油性肤质就不要用冷水洗脸了，建议油性肤质用温水加洁肤品，多清洗几次就可以了。
为什么冷水洗脸有许多好处呢
用冷水洗脸的好处做明显就是有助于提高我们防流感的抵抗力。在冷水的 *** 下，我们的身体会产生较快的保护机制，帮助预防感冒的同时能使头清目明，有效保护我们的视力。
另外，皮肤在冷水会使毛孔收缩，有利于紧致紧肤。但是冷水洗脸虽有诸多好处，可也需要分清季节和注意事项。
夏天不适于用冷水洗脸原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。
此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。
关于冷水洗脸的正确方法 2
用冷水洗脸有什么好处
1、冷水洗脸的好坏
冷水洗脸能够帮助增强皮肤的弹性，改善脸部皮肤的血液循环，帮助消除脸部皱纹。而且用冷水洗脸还能够帮助锻炼皮肤的耐寒能力，但是要注意用冷水洗脸也容易感冒。
2、热水洗脸的好坏
热水洗脸的好处是能够帮助打开毛孔，深层次对毛孔内积聚的油脂污垢进行清洁。但是热水洗脸还可能因为水温过高，加速脸部皮肤水分流失而使皮肤容易长皱纹，加速衰老。
3、洗脸最好用温水
洗脸如果是不知道该用冷水还是热水的话，不妨尝试用略高于体温的温水洗脸，既能够帮助打开毛孔，又能够避免因为水温过高加速皮肤的衰老，还能够避免因为水温过低使皮肤神经遭受突然的冷刺激。
4、油性皮肤宜用热水洗脸
如果是油性皮肤的话，最好能够先用偏热一点的水洗脸。油性皮肤油脂分泌更多，更容易导致毛孔堵塞，而热水洗脸能够帮助打开毛孔，更好的清洁皮肤。洗完之后可以再用冷水洗一遍收缩毛孔哦。
5、夏天宜用热水洗脸
夏天适合用热水洗脸。夏天皮肤油脂分泌较多，用热水洗脸能够帮助深层清洁皮肤。特别是在运动之后不宜用冷水洗脸，很容易因为血管突然的收缩而危害健康。要注意夏天洗脸热水热水宜略高于体温。
6、冬天宜用冷水洗脸
冬天用冷水洗脸能够帮助增强身体的御寒能力，而且冬天通过用冷水洗脸能够刺激脸部皮肤以及促进鼻腔内血管的收缩，不但能够增强皮肤的活力还能够帮助预防冬季感冒。
冷水洗脸的危害
1、毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的'脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩；
使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
2、未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。
因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
3、误区：冷热交替洗脸好
那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗？先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美？
热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般；
想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。
其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸最适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
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