注意防晒，避免日晒，多使用防晒霜等。
黄褐斑怎么才能彻底去掉1
1、柠檬牛奶敷脸
因为蒲公英可以淡斑祛斑，柠檬可以控油去油，收缩毛孔，美白肌肤，牛奶也有美白的作用，所以用蒲公英煮水，取汁后再和柠檬汁，牛奶混合，每天早晚洗脸后用这样的汁液涂抹在脸上，15分钟后再用清水洗净，过一段时间后脸上的黄褐斑就会淡化或消退。
2、白酒鸡蛋清敷脸
把鸡蛋浸泡在高度数的白酒中，一周后取出鸡蛋中的蛋清，放到冰箱中冷藏备用，每天晚上洗脸后用这样的蛋清涂抹在脸上，10分钟左右再用清水洗干净就可以，不但可以有效的淡化黄褐斑，而且还能滋润皮肤。
3、杏仁鸡蛋清敷脸
把杏仁捣烂后，和鸡蛋清一起搅拌均匀，每天晚上睡觉前敷在脸上，第二天睡醒后清洗，坚持一段时间后，不但可以祛除脸上的黄褐斑，而且还能起到很好的美白效果。
4、冬瓜藤粉洗脸
把冬瓜藤晒干之后再烧成灰，取细末装到瓶中备用，每天洗脸的时候取适量的冬瓜藤粉洗脸就可以，因为冬瓜藤粉可以活血通络，促进黑色素的分解，所以经常采取这种方法洗脸能有效的去除黄褐斑。
5、黄瓜白面液敷脸
把黄瓜洗干净后捣烂取汁，涂抹在脸上，10分钟后再用清水洗净就可以。建议每天晚上用黄瓜汁敷面一次，坚持也能有效的祛斑淡斑，美白肌肤。
6、喝山楂橘皮饮
用山楂和橘皮一起加水煎煮，等到水放凉后，取汁，加入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用，坚持也能淡化黄褐斑。
小妙招
1、局部治疗
局部治疗是最简单、最常用的治疗方法，一般发现自己有黄褐斑以后都会用外用膏药涂抹患处，可以有一些去除黄褐斑的效果。激光治疗以及脉冲光的治疗是这几年刚刚兴起的治疗黄褐斑的方法，对部分患者治疗效果特别好。
2、全身治疗
这里说的全身治疗就是使用维生素C治疗，维生素C有很好的促进色素减退的`效果，如果在局部治疗的时候在服用或者注射一些维生素C，可以提高治疗的效果。
3、中药调理
女性出现黄褐斑大部分是因为内分泌失调，中药可以很好的调理内分泌，而且中药的安全性好，可以长期使用。现在也有很多人使用中药面膜，性质温和还没有什么毒副作用，祛斑的效果也有一些。
4、饮食调养
多吃一些有美白祛斑作用的食品对去除黄褐斑也有一定效果，比如每天喝一些西红柿汁或者吃西红柿，再有花菜、卷心菜和花生等含有丰富的维生素E，维生素E有抑制黑色素沉生成的作用，多吃一些也可以预防黄褐斑生长。感光蔬菜爱长斑的人要少吃，比如香菜、芹菜、白萝卜等。
5、调节内分泌
内分泌对皮肤的健康证重要，女性朋友要保持愉快的心理以及充足的睡眠，睡眠对皮肤很重要，再有适当给皮肤补水，如果出现月经不调等现象要及时的治疗，避免因为长期月经不调引起内分泌失调造成黄褐斑生长。
导致黄褐斑生长的原因大致就这些了，不管是什么原因引起的黄褐斑，患者都不要太过紧张，不好的情绪对去除黄褐斑没有好处，适当的治疗可以减轻黄褐斑。当然黄褐斑也不是那么容易就可以去除的，
如果有什么产品会一两个月甚至是一两天去除黄褐斑，那对皮肤的伤害会特别大，复发的可能性也特别大，所以女性朋友要慎重选择治疗方法，以免对皮肤造成不可逆转的伤害。
黄褐斑怎么才能彻底去掉2
1、薏苡仁百合粥
食材：薏苡仁、百合、茯苓。做法：首先要把薏苡仁用温水泡几个小时，这样比较容易煮开，百合也要提前洗干净泡好。之后就把它们一起放进锅里面，然后加入清水，大火煮开了之后就关小火，
煮到薏苡仁完全熟烂了之后就可以加冰糖或者蜂蜜调味，具体加多少就看个人的口味。这个食疗方有美白祛斑、保湿抗皱的作用，每天可以吃一次。
2、牛奶豆腐祛斑
主要的材料就有牛奶和豆腐，一般用纯牛奶。首先我们把豆腐放在一个碗里面，用勺子把它压碎，之后就可以加入纯牛奶搅拌均匀，如果太稀可加入一些面粉，接着把牛奶豆腐用纱布包起来，最好可以放到冰箱里面冰一下，然后就用来敷脸。坚持一段时间就可以祛斑美白。
3、银耳红枣汤
首先要准备的材料有银耳、红枣、冰糖或者蜂蜜。银耳因为是干的，必须用冷水泡几个小时才可以，泡开了之后就把银耳撕小块，然后放进锅里面，加入红枣，冰糖大约炖一个小时，变粘稠了之后就可以吃了，每天可以吃一次，一周可以吃三到四次。这款汤有祛斑，美白，润肤的作用。
女人脸上有黄褐斑很可能是身体内部的问题，内分泌紊乱会导致激素发生变化，这样会引起黄褐斑，还有就是长期睡眠不足、熬夜的人一般肝脏都不是很好，这样也会引起黄褐斑，因为黄褐斑也叫做肝斑，和肝脏的健康有很大关系，所以要消除黄褐斑还要养成健康的生活方式。
喝西红柿汁、涂抹维生素E、刮痧、调整睡眠习惯的等。皮肤上长褐斑，通常是因为先天遗传因素造成的，如果平时经常熬夜或者没有做好皮肤防晒，也可能会造成面部出现黑色素沉淀的现象，平时可以调整自己的饮食，多吃一些维生素C含量丰富的'水果和蔬菜，会起到一定的淡化效果。
而且可以在皮肤上涂抹维生素E，可以抑制皮肤黑色素再生，有美白皮肤的效果，平时要养成良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜，分泌出现失调以后也会造成色素沉着，长时间坚持，通常会有淡化色斑的作用，因为每个人的面部色斑严重程度不一样，所以效果也会因人而异。
如果长时间不能改善，可以到正规的医疗机构做超皮秒，超皮秒是利用光睡眠产生的高热量，在皮肤表面进行照射，快速的击碎掉皮下的黑色素细胞，并随之排出体外，达到去除褐斑的效果。
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