维生素B12的功效与作用，维生素B12又称为红色维生素，属于水溶性维生素，并且维生素B12是唯一含有主要矿物质的维生素，但是有许多人并不了解维生素B12的具体作用，以下内容将介绍维生素B12的功效与作用
维生素B12的功效与作用1
一、维生素B12的作用和功效
1、vb12可以促进红细胞的发育和成熟，从而预防恶性贫血；
2、vb12以辅酶的形式存在，以增加叶酸的利用率，并且促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；
3、vb12对婴幼儿的生长发育有很大的影响；
4、vb12可以降低烦躁不安，有助于集中注意力，增强记忆；
5、vb12也是神经系统功能健全不可缺少的维生素
所以在平时要多吃蔬菜水果，正常情况下身体是不会缺乏的
二、维生素B12片的用法用量
维生素B12片在胃中与胃粘膜壁细胞分泌的内因子形成维生素B12内因子复合物，维生素B12片进入至回肠末端时与回肠粘腊细胞的微绒毛上的受体结合，维生素B12片通过胞饮作用进入肠粘膜细胞，再吸收入血液，口服8—12小时血药浓度达峰值，肝脏为主要贮存部位，除机体需求量外，几乎皆以原形经肾脏随尿液排泄。
维生素B12片的用法用量：口服
一日25～100ug或隔日50～200ug分次服用或遵医嘱
三、vb12的.相对分子质量
维生素B12相对分子质量1355.37，维生素B12的英文学名为Vitamin B12，在CAS（国际化学文摘杂志）中编号为68-19-9，它的常见分子式是C63H88CoN14O14P。
维生素B12的分子式可写作C63H90CoN14O14P，维生素B12呈深红色针状结晶，它具有吸湿性，易溶于水和乙醇，但不溶于丙酮、氯仿之类的有机溶剂。在中性及微酸条件下对热稳定，但能被光照、强酸和碱溶液所破坏。
维生素B12的功效与作用2
一、维生素b12有什么药用价值
维生素b12是唯一含有金属元素的维生素，维生素b12也是唯一含有矿物质的一种维生素，又称红色维生素，它在食物中参与蛋白质的结合，进入到人体消化道里面，是人体必须的一种水溶性维生素，可以起到补充体内所缺乏维生素的作用，还可以调节人体出现上火的作用。
二、维生素b12的保健作用有哪些呢
维生素B12可以影响嘌呤、嘧啶和核酸的合成。如果缺乏维生素B12，就会发生巨幼细胞性贫血或恶性贫血。因此，当恶性贫血发生时，特别是胃溃疡，维生素B12吸收障碍导致恶性贫血，必须补充维生素B12。维生素B12缺乏会导致神经系统疾病，补充维生素B12可以滋养神经。
三、维生素b12有什么营养
维生素b1和维生素b12，适用于治疗营养神经的药物，比如带状疱疹引起的神经疼痛或者是神经损伤，都有一定的疗效，这两种药物，统归于维生素b族。在使用这种药物的时候，一定要在医生的建议指导下合理规范使用药物，不能自己私自乱用药物。
四、维生素b12保健用怎么吃
一般来说，根据剂量的不同，口服的.片数也不同，你可以看一下说明书。维生素B12是唯一一个含有金属元素的维生素，一般来说和蛋白质结合在一块，在植物当中没有。是由微生物产生，都存在于酵母和动物的肝脏当中，缺乏维生素B12可能会引起贫血。
五、维生素b12有哪些用处
维生素B12是一种水溶性维生素。它是唯一含有必需矿物质的维生素。有助于红细胞的形成，维持机体的新陈代谢，促进血红蛋白的产生，预防贫血，缓解肌肉和关节疼痛。也可用于中风后遗症的治疗和面瘫的辅助治疗。它能提高叶酸的利用率，促进碳水化合物和脂肪蛋白的代谢，促进蛋白质的合成，促进儿童的发育。
六、维生素b12的保健品
维生素B6片和维生素B12都是B族维生素类的药物，其中维生素B6可以用于妊娠或者是其他原因导致的呕吐，也可以用于异烟肼导致的中毒。维生素B12有营养神经的作用，也有治疗和预防大细胞贫血的作用。虽然上述的药物属于维生素类的药物，但是，仍旧不建议你擅自的使用，而是就诊之后请接诊医生根据你的实际病情情况来决定选择哪一种药物治疗。
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