护肤的小常识，保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品。尽量选择纯天然的植物精华液来护肤，以保湿补水和修复皮肤为主。下面分享护肤的小常识。
护肤的小常识1
有什么护肤小常识？
1、每天应喝五到八杯水才能给皮肤和身体补充足够的水分，让细胞得到水分的滋养，从而避免皮肤出现黯淡无光、缺乏 弹性的情况。
2、高质量的睡眠相当于给皮肤做了一场保养，而低质量的睡眠会让皮肤干燥脱皮、脸色发黄以及长黑眼圈等，所以想要 良好的.皮肤状态，好好睡眠是必须做到的。
3、每天适当补充维生素能有利于皮肤新陈代谢，且不同的维生素对皮肤的效果都不同，维生素C能美白、维生素E能清除 自由基等，免疫力低下、工作压力大、维生素矿物质不足以及肤质不佳的女性都可以每天吃一片。
4、如果经常摩擦或推拉脸部皮肤，那么脸上的肌肉很容易因为伸张而出现下垂或松弛的现象，因此不管什么时候都要记 得动作轻柔。
5、葡萄籽具有清除自由基、抗氧化、美白、延缓衰老以及减少皱纹等作用，它对于成年女性的皮肤保养是有很大帮助的 ，如果女性想要保持年轻的皮肤状态不妨试试每天吃一粒葡萄籽。
护肤的小常识2
了解一些需要护肤品的保护皮肤的方法。
1、不要频繁洗脸
洗脸的目的在于清洁工作，只有做好清洁，才能确保皮肤的细腻。然而有些人，过于注重脸部的清洁，一旦脸部出油，就觉得自己肌肤不干净了，便去洗脸。其实，这种做法是错误的。皮肤分泌油脂是一种正常现象，并且这层油脂对皮肤发挥着保护作用，可以达到护肤品锁水保湿的功效。如果我们经常性洗脸，就会使得皮肤变得越来越薄。
2、少用毛巾擦脸
用毛巾洗脸是人们的习惯，老一辈的人们也都是在用毛巾洗脸。但如今，有研究指出，毛巾很容易滋生细菌，会对我们的皮肤造成损害。其次，有些毛巾比较粗糙，也磨损我们皮肤的保护层。现在，爱美人士更多使用一次性洗脸巾来擦脸，这样可以避免细菌的困扰。
3、不要用冷热水交替洗脸
在网上经常可以看到这样一种护肤方法，声称洗脸时可以先用热水，打开脸部的毛孔，然后再用冷水，缩紧脸部的毛孔，达到较好的清洁效果。然而，根据专业人士调查研究，这种方法会刺激到我们的皮肤，导致皮肤经常爆痘。
护肤步骤
护肤三步骤：清洁、爽肤和润肤
当中的作用也是不一样的,油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁，同时又能为接下来的乳液做铺垫。
最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理，因此这3样每天的早晚是必不可少的，还有在清洁脸部的时候，两颌和鬓角是常被忽视的，因此在清洁的时候我们最好对着镜子进行打圈和按摩，这样更能清洗到每个角落。
洗脸程序
洗脸的六个步骤：
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的.人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
护肤的小常识3
肌肤类型
干性肌肤
STEP1保湿性的爽肤水；
STEP2保湿精华素；
STEP3眼霜(或者眼部啫喱)；
STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区，还可以换用保湿霜)；
STEP5滋润霜；
STEP6防晒霜(白天)。
营养过分集中
护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩：美白的，活肤的，补水的'，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体抛向肌肤，结果只会适得其反。
错误示例：深层清洁和去角质同时进行：肌肤的承受能力是有限的，进行过深层清洁以后，表皮细胞很可能在无意间受到伤害，需要一段时间休养才能恢复，如果此时再去角质，无疑会让肌肤伤得更深，营养物质的吸收也就无从谈起。
正确方法：深层洁肤可以经常进行，但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质，其间不要深层洁肤。
混合性肌肤
可以在T区使用深层清洁洗面乳，每三天或每周去除一次角质；U区使用柔和洁面乳，每周或隔周做一次去角质护理
中性肌肤
白天：STEP1清洁；STEP2爽肤水；STEP3眼霜；STEP4乳液；STEP5隔离霜。
晚上：STEP1清洁；STEP2精华液；STEP3眼霜；STEP4乳霜。
护肤小秘方
黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。
●蛋清去死皮
把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。
●花生酱软肤霜
将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。
●乳酪洁肤霜
把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。
●柠檬青瓜紧肤霜
把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮肤上，肌肤立刻收紧起来。
●冻奶去眼肿
把棉花团在冻奶中浸湿，取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。这是好莱坞明星们的保留秘方。
●润唇膏
这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。
●菊花养颜
将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1 月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用．
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