可以。
酸奶过期能做面膜吗1
因为刚过期的酸奶其内的乳酸会发酵，发酵过后的乳酸菌更容易被皮肤吸收，这种状态下的酸奶用来敷脸的美容效果会比没有过期的酸奶更好些。
过期时间太久的酸奶可能发生变质情况，例如出现起霉、发生结块和产生异味等情况，这些酸奶都是不能用作敷脸的，因为变质酸奶中的大量细菌会伤害到健康的.皮肤。
酸奶敷脸有以下的功效：
1、能够使肤质变得细腻。
2、能够使肤质变得润滑。
3、能够使皮肤变白。
采用酸奶敷面膜对皮肤有着很明显的好处，每周敷2~3次即可，坚持使用一段时间就会有很明显的变化。
酸奶做面膜的功效与坏处
酸奶敷脸有滋润皮肤或补充脸部营养，坚持使用还可以改善肌肤效果和美白的作用。酸奶一般可以用于干性或中性肌肤，可以滋润皮肤。
如果是油性肌肤可能会产生疙瘩或脂肪粒情况，所以不要盲目使用。用酸奶敷脸里面可加入蜂蜜，可起到美白养颜的作用，但不宜长期使用，因为酸奶里面含有乳酸菌会导致角质剥脱，长期使用会使皮肤变得敏感和脆弱。
酸奶过期能做面膜吗2
制作酸奶面膜
(1)酸奶保湿面膜
材料：酸奶，蜂蜜。
做法：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用温水将面部清洗干净即可。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配，扩大了保湿补水效果，可有效缓解皮肤干燥现象。
(2)酸奶祛痘面膜
材料：面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少许、蜂蜜1小匙。
做法：将草莓切成块放入榨汁机中榨取汁液，倒入干净容器中，加入备好的酸奶，面粉，蜂蜜，一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后，将混合液均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间洗净即可。这款酸奶面膜不但可以祛痘，同时还能美白滋润肌肤，芬芳的果香更是沁人心脾，令美容的效果更加强大。
(3)酸奶祛斑面膜
材料：酸奶适量，香蕉一根。
做法：将香蕉起皮捣碎成泥状，加入适量酸奶一起搅拌成泥状。清洁面部皮肤后，将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤，保持15分钟的时间，最后再用清水将面部清洗干净，保持每周2-3次即可。MM们坚持使用这个方法，不但能美白肌肤，同时还能淡化脸部斑点，不管是黑斑、雀斑、晒斑都有不错的淡化效果。
(4)酸奶清洁面膜
材料：酸奶一盒，面粉适量。
做法：取一干净的容器，倒入酸奶和面粉，一起搅拌均匀成泥状，但是注意不要调的`太稀，否则难以挂在脸上;将脸部皮肤清洗干净后，把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部皮肤清洗干净。
拥有白嫩的肌肤是每个女生所追求，以上几种酸奶面膜可以有效地帮你解决肌肤问题，有效又实惠，美眉们赶紧行动起来，做个酸奶面膜吧!
(5)蜂蜜酸奶面膜
1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
2、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
(6)草莓酸奶面膜
准备材料：草莓四颗、面粉、酸奶、蜂蜜适量。
方法：将草莓洗净，放入榨汁机榨成汁，然后加入适量的面粉、酸奶和蜂蜜，搅拌均匀，涂抹在脸上，15分钟洗净即可。
功效：这个草莓酸奶面膜可以美白肌肤，抑制痘痘的产生，淡化痘印的作用。
(7)黄瓜酸奶面膜
准备材料：酸奶、炼乳、黄瓜适量。
方法：将黄瓜洗净切成片，然后倒入适量的酸奶和炼乳，搅拌均匀，再将黄瓜片贴在脸上，20分钟取下黄瓜片，用温水洗即可。
功效：这个面膜能使你的皮肤更加水润，有去角质美白的作用。
(8)油梨香蕉面膜
材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
(9)芦荟酸奶面膜
准备材料：新鲜芦荟、适量蜂蜜、酸奶。
方法：将芦荟洗净去皮，将其捣碎，加入适量的酸奶和蜂蜜搅拌，均匀的涂抹在脸上，15分钟即可。
功效：这个面膜起到高效美白作用，能够让你的皮肤更加紧致。
酸奶过期能做面膜吗3
过期酸奶能喝吗
1、过期酸奶是不可以饮用的。首先，酸奶过期后会导致双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌等有益菌群活性，以及数量发生大幅度性下降，从而失去调节肠道功能，预防消化不良等功效。
2、酸奶是一种易变质类食物，过期酸奶中不仅容易滋生有大量致病性病原体，如金黄色葡萄球菌、人型结核杆菌、轮状病毒等。甚至可能会产生有黄曲霉素、亚硝胺等有毒物质。
人体食用后除了会引起腹部疼痛、腹泻不止、粪便稀薄等不良症状反应以外，还可能会诱发人体发生中毒、癌变等严重病症发生。酸奶对于储存条件较为严格，环境温度过高的情况下，不仅会影响有益菌活性，甚至会导致其发生失活现象。
过期的酸奶怎么用途经验
1、可用来美容。乳酸有软化角质的功效，把刚刚过期不久的酸奶，当做面膜涂在脸上，对润肤有很好的效果。
2、可用来护发。用适量酸奶，一个蛋黄，少许橄榄油混合在一起，当护发素摸在头发上按摩头发，能起到护发的作用。
3、可清洁地板。把过期酸奶与清水混合，稀释之后撒在地板上，再用拖把擦拭，地板就会光亮如新。
4、可用来擦皮鞋。先用刷子把皮鞋上的浮尘刷掉，再用沙布蘸上过期的酸奶，均匀的'涂抹在皮鞋上，等酸奶干了之后，再用干布擦拭，鞋面就会恢复光亮。
5、可用来除去墨迹。先把衣服清洗一下，再给墨迹处倒上过期酸奶，然后加清水轻轻揉搓，衣服上的墨迹就会被洗掉了。
6、可用来浇花。在过期酸奶中加入等量的水，进行稀释，然后在花土中间挖出一个小坑，把稀释好的过期酸奶埋在里面，会与化肥有同样的效果。
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