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胶原蛋白敷脸能吸收吗1
一、胶原蛋白敷脸能吸收吗
胶原蛋白敷脸是可以被皮肤吸收一部分的，但是不能全部被吸收，因为胶原蛋白是一种大分子，人体皮肤是无法直接吸收大分子的，所以说胶原蛋白不能直接被皮肤吸收，但是皮肤却可以吸收胶原蛋白水解产物，所以在一定程度上皮肤会吸收小部分胶原蛋白。
二、胶原蛋白敷脸有什么功效
1.抗皱
丰富的胶原蛋白，可以让我们的肌肤保持弹性和光泽，使用胶原蛋白面膜，可以补充我们肌肤中流失和缺少的胶原蛋白，让我们的肌肤变得有弹性，还能改善皱纹。
2.保湿
胶原蛋白中含有的一些成分可以帮助我们的皮肤深度锁水，让我们的肌肤变得湿润，还能减少皮肤内水分的流失。
3.修复皮肤
胶原蛋白面膜对我们的肌肤具有一定的修复作用，能有效改善我们肌肤上出现的细小问题，还可以促进皮肤细胞的生长，还有一定的收缩毛孔的功效。
三、怎样补充胶原蛋白效果更好
1.口服胶原蛋白
可以在日常口服一些胶原蛋白的补品，或是吃一些富含胶原蛋白的食物，虽然这些食物里的胶原蛋白会被人的消化系统过滤掉一部分，但是坚持吃还是会对皮肤有一定作用的。
2.直接皮下注射
一般的医美项目会有注射胶原蛋白这一项，主要用于填充深的.皱纹，修复皮肤损伤造成的缺损和修补脸形的缺陷等，其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，
因此这样的功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用，所以不是很建议大家采用这个方法。
3.敷胶原蛋白医美面膜
因为市售的胶原蛋白面膜，里面真正有效成分比较少，效果不够明显，所以可以去选购胶原蛋白医美面膜，这类面膜成分简单，有效成分很多，是很适合用来美容的，但是部分敏感肌的人在使用之前用该做好敏感测试，避免出现过敏的现象。
总之，胶原蛋白是一个美容圣品，小伙伴们在使用时也应该清楚了解它的功效，再进行使用哦。
胶原蛋白敷脸能吸收吗2
吃什么补充胶原蛋白
银耳：银耳虽然是普遍的一种家常食物，却有非常高的美容养颜功效，并且银耳里面富含大量的胶原蛋白，因此只需要坚持吃，你一定可以看出成效。银耳的做法很简单，只需要简单放入一些红枣、桂圆、莲子、枸杞，倒入水炖煮即可美容丰胸，增强抵抗力。
动物皮：动物皮里面含有大量胶原蛋白，比如猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等，常吃能够有效美容护肤，并且它们的胆固醇不会特别高，因此担心会高胆固醇的朋友也同样可以食用；
豆类：豆类里面同样含有大量胶原蛋白，并且不用担心会发胖，再加上豆类里面含有的黄体酮，可以有效促进循环，可以让身体更健康。
猪蹄：说起含有胶原蛋白的食物，或者最佳美容食物，绝对不能少了猪蹄，猪蹄美容养颜的同时，还能促进头发和指甲的生长，虽然猪蹄脂肪含量低，但还是拥有一定的热量，因此可以放入水中焯一会，去掉油脂再烹制食用，这样可以更健康。
鸡爪：鸡爪也是常见的食物，里面富含大量胶原蛋白，因此除了可以美容养颜，还可以增强抵抗力，提高免疫力，有效保护心血管健康，还可以降低血压和血脂。
花胶：广东、香港人对它一定十分熟悉，常常会用花胶煲汤，里面不仅含有大量胶原蛋白，而且维生素、微量元素也十分丰富，因此美容养颜的.同时，还能够滋阴补肾。
胶原蛋白什么时候吃最好
每天晚上十点睡觉前吃最好，因为这个时候是皮肤新陈代谢最快的时候，此时服用能够更好的修复肌肤，大家还需要注意，饭后最少两三个小时方可食用。或者早晨空腹食用，这时并不仅可以起到美容养颜的功效，而且还可以健脾养胃，改善肠胃。
胶原蛋白吃多久才会有效果
因为每个人的体质，以及对胶原蛋白的吸收不一样，因此没有一定统一的时间，但是一般要连续吃两三个月才能让皮肤光滑细腻、光亮精致，就算是吸收特别好的人，也需要半个月或者一个月看出皮肤的改善，而对于年纪稍长的人，可能需要的更久一点的时间。
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服用胶原蛋白有什么作用
服用后能刺激机体产生新的胶原蛋白，支撑皮肤，滋润皮肤，显著减少皮肤皱纹，使真皮中的胶原蛋白保持稳定水平，不交联、不固化、不断裂，增加细胞间粘多糖，增加弹性和韧性。胶原蛋白能使骨中的钙与骨细胞结合，避免骨质流失引起的骨质疏松。
胶原可影响脑细胞的中枢神经递质，产生镇静作用，对焦虑和神经衰弱有良好的辅助治疗作用。女性可以采取丰胸挺拔、富有弹性的同时，还能保护皮肤。
服用胶原蛋白有什么作用吗
胶原蛋白的.疗程为一个月，一般一个疗程后效果明显。可以定期服用一段时间。胶原蛋白主要起到美容的作用，可以锁住皮肤水分，增强皮肤弹性，淡化斑点和皱纹，防止皮肤松弛和干燥。主要用于生活不规律、熬夜、内热过多、皮肤粗糙、色斑和条痕的人群。胶原蛋白通常建议在晚上睡觉前服用。
服用胶原蛋白有什么好处
胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。指导意见：可以适用的有，由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。
服用胶原蛋白对身体有什么副作用
胶原蛋白的蛋白质是最丰富的，是人体必须的一种物质，所以对身体也是不会有什么副作用的，一般是可以从猪皮，鱼皮，猪骨，鸡皮鸡脚等这些物质里面进行提取，适当的进行补充胶原蛋白是可以防止出现脱发，头发分叉，指甲易断，面部黯淡无光等现象。
怎么服用胶原蛋白才能有更大作用
胶原蛋白作为蛋白质的一种，在有充足非蛋白质热量的前提下，胶原蛋白发挥作用体现功效的功能才能实现。
这就提示胶原蛋白配一些富含碳水化合物的食物吃，能够更好的发挥出效果，比如燕麦、荞麦、小米、玉米、大米、紫米等谷类，尤其是粗粮。还有就是藕粉、山药、红薯等薯类。这些食物能够提供充足的非蛋白质热量，能让胶原蛋白的效果发挥更佳。
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