酸奶敷脸、豆腐洁面、醋蛋液汁敷面、蜂蜜蛋清敷面等。
皮肤美白的最好方法1
1、酸奶敷脸美白嫩肤
作为公认的美容养颜圣品，酸奶的美白嫩肤功效显著而可信赖。其蕴含的丰富活性乳酸菌成分，能有效促进肌肤代谢作用，排除毒素、淡化黑色素沉淀、强化肌肤新生功能。
除了养成每天喝一杯酸奶的习惯外，常用酸奶做面膜敷脸、或者是洁面后用酸奶冲洗按摩脸部肌肤，都能让皮肤逐渐变得白皙、细嫩、光滑。
2、豆腐洁面美白嫩肤
豆腐柔滑细腻的触感、爽滑鲜美的口感，以及丰富的营养价值，千百年的沉淀让它成为百家菜之首。而在美容界，蕴含丰富植物性蛋白的豆腐还有着美白淡斑的作用。
每天将豆腐弄碎装在纱布袋中，来回轻轻揉搓清洁肌肤，能让肌肤变得光滑白皙有质感。
PS：酸奶温和的性质，对软化去除老化角质、镇静晒后肌肤都有很不错的功效。
3、醋蛋液汁美白嫩肤
蛋壳的'主要成分是碳酸钙，与白醋作用后会产生化学反应出现溶解。利用这个原理，将鸡蛋浸泡在白醋中；
待蛋壳溶解后取一小勺溶液加水稀释饮用，坚持每天喝一杯，半个月就能明显看出肌肤的美白嫩肤成果。
4、蜂蜜蛋清美白嫩肤
将鸡蛋打碎去蛋黄取蛋清，将蛋清与蜂蜜大概按2：1的比例混合搅拌均匀，洁面后均匀涂抹在肌肤上，10-15分钟后用清水冲洗干净；
坚持每周敷用2-3次，能有效去除脸部皱纹细纹，平滑嫩白肌肤。如果放入冰箱冰冻后再敷用，还有镇静舒缓肌肤的功效。
皮肤美白的最好方法2
让皮肤白皙的美白小细节
1、防晒：
很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了！因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤；
但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑；
所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑，为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳(因为室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线；
室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线)，并且外出时要撑把洋伞或是戴帽子，要真正的美白就要做到预防重于治疗。
2、饮食：
很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光；
例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫外线照射易产生斑点；
又如：红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡萝卜素含量较丰富的食物因为本身的黄色素吃多了，比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形；
以上这些食物本身都又它特有的营养成份，并不是因此要您因咽废食，只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。
事实上食物中还是有很多可以真正帮助您美白的呢?例如：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果；
玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
3、充足的.睡眠：
皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若是年纪在三十岁以上，工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。
每晚的十一点到两点俗称美容时间，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。
4、不抽烟、不喝酒：
抽烟与喝酒都是对皮肤造成最大的杀伤力，如果你有留心，可能会发现凡是有抽烟的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故；
如果再加上经常的喝酒，对肝脏会造成负担，也容易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深呢！届时可能就不是你用任何保养品所能弥补的。
5、多喝水：
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢；
对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。
6、保养品的选购与涂抹方式
现在市面上有许多标榜可以美白的保养品，其中就属含有果酸、A酸或是酵素之类的保养品是可以促进表皮的新陈代谢，可以让皮肤较快的白回来，但在使用这类产品时也要注意它的含量与成份(通常是在10%以下；
若是在10%-20%或是以上的话通常是拿来作换肤用的，而且是限于医疗上有医生处方使用的)最好不要任意去购买一些私人护肤中心自己进口的产品，并且不要连续使用超过六个月以上；
因为这类酸性保养品过度使用会导致皮肤表皮变薄、变脆弱，有很多敏感性肌肤就是这样造成的使得日后晒到太阳两颊会很容易发红、发痒。
有些人觉得晚间所使用的保养品比较补把它拿来白天擦，其实这是不对的，因为夜间的保养品通常所含的油脂成份会较多，或是有些甚至还含了果酸、A酸之类的成份，如果在白天使用反而会让皮肤感光，容易晒黑。
白天的保养只要选择适合自己的肤质，适度的保湿和适当的防晒就行了；如果脸上涂的太油或是让保养品的油份与皮脂腺所分泌的油脂融合在一起时；
再经过阳光的照射会增加紫外线的穿透性，反而更容易晒黑而且还会有较深层的皱纹产生。
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