脖子后面、下巴的下方、四肢的内侧及关节等等。
夏季防晒容易忽视的部位1
脖子后面防晒
不少女生都会忘记脖子后面的防晒工作哦！由于自己看不到，但别人背后可是看的一清二楚。女生在夏天时最爱绑清爽的发型，一般都会扎包包头、马尾或是编发，因此脖子后面的这个部位绝对不能忘记要擦防晒。
下巴的下方
如果你光涂完脸部还不够，在外人面前的你可是360度全方位立体的哦。像是下巴下方及脖子往上延伸的那块三角型交接触，往往就忽略了刚好在中间的下巴下方那块，尤其照射在你胸口的.阳光会反射到下巴下方，这样在仰起头笑时可是会发现你那边黑黑的。
四肢的内侧及关节
关节处死皮较多，平时我们也很容易忽视保养。像日常帮四肢擦防晒乳时也只会认真擦正面受光处，其他地方则随性的带过，实际上内侧肌肤比较白嫩及关节的肤色容易色素沉淀反倒更应该好好的防晒，否则当你夏天穿上性感的背心短裤时就会让人觉得你整个人的肤色非常不均！
脚背和指缝
夏天可是露出脚的时候！天气这么炎热，穿穿凉鞋、拖鞋透透气，但是足部一但晒黑绝对是最难补救的部位，因此在夏天穿凉鞋及拖鞋前请认真地擦防晒乳，从脚背、脚趾头、指缝还有脚踝四周都不可以放过。
耳朵后面
不要以为看不到就能轻易忽视，越是这些死角，反而更要引起重视才对。美容大王大S徐熙媛曾经说过她擦保养品连耳后都会一起擦，就怕耳后的细纹出卖她，所以耳后防晒也绝对不能免，而且耳朵后面本身就布满很多皱褶，若是被晒黑在视觉上会看起来黑黑脏脏很不清爽；另外因为耳朵防晒建议可使用用防晒乳喷雾，这样才能均匀防晒，避免有死角。
夏季防晒容易忽视的部位2
夏季防晒 误区
误区一：防晒品涂得越厚越好
许多女孩喜欢在出门前，涂很厚的防晒品，以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却不然。
原因有二：一是防晒品是由化学物质组成的，在高温和人体汗液的作用下，其中的化学物质会刺激皮肤，甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口，不利于汗液和皮脂腺的分泌，易诱发皮肤感染和囊肿。
误区二：防晒指数越高越好、防晒品越贵越好
选择防晒品，应特别关注它的防晒性能，即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为，只要买贵的、防晒指数高的防晒品，就万无一失。其实这是一种误解。因为防晒指数越高，其中所含的化学成分越多，对皮肤的刺激越大，产生过敏等反应的机会也越多。
正确的方法应是，根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前，应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内，皮肤出现红、肿、痛、痒等情况，说明自己对该产品过敏，应换用其他产品。
购买防晒品时，应先考虑一下自己的防晒需求是什么，若仅在上下班路上用，选择防晒指数在SPF15左右即可；若要进行长时间户外活动或外出旅游，推荐使用SPF20左右的防晒品；若要在烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。
误区三：只要涂过防晒霜就万事大吉
很多人认为只要涂了防晒霜，就能安全地出门了，绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使外出，也应做好双重保护：涂防晒霜、撑遮阳伞。
误区四：为控油疯狂洁面
不要为了去油而一天洗上三、四遍脸，那样只会越洗越油道理前面讲过，你在给肌肤传达错误的信号。清洁和卸妆应该优先采用温和与肌肤天然ph值接近的不含皂素的清洁产品，既可以去除污垢，对皮肤也没有刺激，是控油的最佳前奏。
误区五：为控油疯狂加精华液
不要图清爽只涂化妆水，在夏季可选用质地较轻薄的保湿乳液或凝霜，也可配合保湿精华深层补水。而且，对于熟龄肌肤来说，晚上并没有必要继续控油，让肌肤 自由呼吸 ，反而更利于肌肤的'新陈代谢。
误区六：过度使用强效收敛水控油伤肌肤
长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水，因为它们过于强调收敛却容易阻塞毛孔。油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，仍然是温和收敛的产品更值得选择，也不要认为减少使用护肤品会减少皮肤负担，护肤品各有各的作用，适量使用一定比不使用更见效果。
夏季防晒是一件很重要的事情，大家都知道防晒霜可以帮助人们有效的防止皮肤晒伤晒黑，不过防晒也有很多的误区，比如说有的人们为了增强防晒的效果，防晒霜涂抹很厚，其实防晒霜涂抹太厚可能会导致皮肤毛孔堵塞以及刺激皮肤导致皮肤过敏的现象发生。
夏季防晒容易忽视的部位3
夏季吃什么防晒的食物。
1、柑橘类水果
柑橘类水果富含维生素C，这种抗氧化剂有助于抑制黑色素的产生，减少色斑和暗沉，同时还能增强皮肤的反射能力。比如橙子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃等水果都是很好的选择。
2、海鲜
海鲜中的锌和铜有助于增强皮肤防晒能力。而且海鲜中含有丰富的omega-3脂肪酸，有助于改善皮肤弹性和保湿。比如鱼、虾、蟹等海鲜都是很好的选择。
3、蔬菜
蔬菜中的`维生素C和抗氧化剂也有助于增强皮肤防晒能力。比如西红柿、黄瓜、胡萝卜、西兰花等蔬菜都是很好的选择。
4、坚果
坚果中含有的维生素E和抗氧化剂有助于保护皮肤免受紫外线伤害。而且坚果还含有一定的脂肪和蛋白质，能够提供皮肤所需的营养。比如杏仁、核桃、腰果等坚果都是很好的选择。
5、豆类
豆类含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于减少黑色素的产生。而且豆类中的蛋白质和脂肪能够提供皮肤所需的营养。比如黄豆、绿豆、黑豆等豆类都是很好的选择。
夏季吃什么防晒？这些食物不仅能够帮助皮肤抵御紫外线的伤害，还能提供皮肤所需的营养。因此，在饮食中多摄入这些食物，有助于保护皮肤，让你在夏季艳阳高照的日子里更加清爽自信。
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