拔罐减肥的方法

时间:2023-09-23 16:49:58 护肤 我要投稿

  背部穴位:

  以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

  【脾俞穴】功效:发散脾胃之热。

  【三焦俞穴】功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

  腹部穴位:

  以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

  【中脘穴】位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。

  【大横穴】(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。

  【关元穴】(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

  下肢穴位:

  以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。

  【血海穴】功效:减肥,清血利湿。

  【足三里穴】功效:通经活络、补中益气。

 

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