1、抽脂减肥不适合二胎备孕女性
针对想通过抽脂减肥而怀孕的女性，专家提醒，抽脂作为一种塑身的方法有一定的风险：（1、麻木现象。脂肪内有末梢血管和神经。抽脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象，通常半年左右才恢复；（2、神经损伤。负压的大小决定吸脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大，很可能造成患者神经损伤。
更重要的是，抽脂只是局部瘦身，对于体重而言，身体内的脂肪细胞的数量减少并不多，因而对于改善女性的内分泌不会起到太大的作用，更何况备孕女性要求身体更为健康而不是有更多的损伤，因此专家不建议备孕的女性抽脂瘦身。
2、孕前科学减肥很重要
如何才能科学的运动和控制饮食来减肥呢？专家给出如下建议：
1、每天坚持60分钟以上的运动。
刚开始，先做一些中低强度，有利于坚持的有氧运动，比如快步走或慢跑。在运动能力增强后，就开始加大运动量，增加一些力量型的运动，比如拉弹力带、举哑铃等，最好每周安排2-3次的力量训练。精彩推荐：备孕二胎 掌握这些让你更加顺利
2、少吃多餐，多蔬果少大肉。
对于肥胖人群来说，光运动还不够，还必须适当节食，可以少吃多餐，减少主食的量，增加水果、蔬菜、粗粮这些低热量、饱腹感强的食物，以白肉（鱼、鸡胸肉、等替代高热量、高脂肪的大鱼大肉。
注意：健康减肥才是恢复生育能力的最有效办法。
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