喝冰绿茶能减肥吗

时间:2023-09-28 08:02:10 护肤 我要投稿

  冰绿茶是主要是常见饮料产生的一种产品,同时在日常生活中也是集成茶叶的很多的功效,能够防癌降血脂还能够减肥,经常吸烟的人群,可多喝一些绿茶减轻一些尼古丁的伤害,绿茶的功效和作用也是非常多的

  降低三高

  研究表明,绿茶能够帮助改善消化不良,比如由细菌引起的急性腹泻,喝绿茶可减轻病况。绿茶还有减肥的功效,经常接触油漆、电脑等群体可多饮绿茶;喜欢抽烟喝酒的人可多饮绿茶。而对于老年人来讲,如果你是个老茶客,最好选用冷泡法泡茶,即用凉白开泡茶,这样可降“三高”。绿茶不能空腹喝,否则会“茶醉”;感冒者、肠胃不好者不宜喝绿茶。

  降脂助消化

  有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的采摘绿茶记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效,用当今时尚语言说,就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。

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