苹果Apple
可以瘦小腹，帮助小腹保持平坦。我每天早上到中午之间，如果嘴馋想吃点心，一定就啃苹果，啃完了一颗其实就觉得吃饱了。减肥：苹果+绿茶1元钱健康减肥
一套苹果瘦身食谱：苹果寿司；苹果牛肉；苹果里脊卷套餐
小番茄Tomato
这是我无意间发现的甜点圣品，多吃可以瘦脸。里面含有的番茄红素可以抗癌，而且40岁以上的男性多吃番茄还可以预防前列腺癌。
芭乐Guava
芭乐可以取代正餐，热量低、养分足，中午吃一颗芭乐外加一点清淡的食物，就是饱足的一餐，但是热量不超过50大卡。这样可以减少卡路里的摄取，又有足够的养分支持身体活动，是减肥圣品。
奇异果Kiwi fruit
含有丰富的维他命c，可以增强肝脏免疫功能，同时维他命c对皮肤好，建议可以打成奇异果汁，酸酸甜甜的就像是恋爱的滋味。
葡萄柚Grapefruit
葡萄柚看起来酸，但我推荐大家吃美国加州佛罗里达的葡萄柚，真的不酸，而且含有丰富的维他命c，热量低，我都是直接切成六片比照柳丁类大口吃，如果怕酸，还是建议加点蜂蜜就好了。
以上五大减肥水果，效果很好，一起来试试吧！！
【夏天吃什么水果减肥】相关文章：
夏天吃什么水果减肥09-21
夏天吃什么水果减肥最快09-19
减肥期间吃什么水果 吃什么水果对减肥好08-29
夏天吃什么水果减肥效果好08-29
减肥吃什么水果好 吃什么水果能帮助减肥08-29
吃什么水果减肥05-15
吃什么水果减肥？水果减肥食谱推荐08-29
水果减肥法：吃什么水果减肥最快？08-28
吃什么水果能减肥09-05