香蕉豆浆减肥法制作材料：豆浆100毫升、香蕉一根。豆浆的浓度以香蕉的大小而定，香蕉的体积越大，所需的豆浆浓度也要升高。另外，豆浆的多与少可以视个人喜好而定，150-200毫升的豆浆在制作后更容易接受。制作方法：1、将香蕉剥皮，用到切开，每块大概3厘米左右，会更容易搅碎。 2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。 3、盖上盖子后搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体也慢慢粘稠起来。 4、搅拌后倒于杯内就完成了。
材料
香蕉1根无糖豆浆100ml
做法
1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
1：感觉饿时喝不会累积节食压力！香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用。让你不用强忍空腹感。而累积过多减肥压力。
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来！平时不吃早餐的人。既营养又瘦身。还可以治疗便秘。
【豆浆香蕉能减肥吗】相关文章：
香蕉配豆浆真的能减肥吗09-04
香蕉豆浆减肥法有效吗09-23
减肥食谱推荐：香蕉豆浆09-24
夏季香蕉豆浆的减肥法09-12
吃香蕉能减肥吗减肥能吃香蕉吗09-29
香蕉能减肥吗10-03
吃香蕉减肥吗10-04
吃香蕉能减肥吗09-15
香蕉奶昔可以减肥吗09-30
减肥可以吃香蕉吗09-29