不适合。
角质层薄可以用清洁面膜吗1
所谓清洁面膜，就是有清洁皮肤的作用，可以有效地去除毛孔中的杂质，还能带走皮肤老化的角质层，令皮肤干净清爽。有一些角质层比较薄的人，他们的皮肤相对来说比较脆弱。
一、角质层薄可以用清洁面膜吗
角质层薄的人是不适合用清洁面膜的，因为角质层薄的'人皮肤本来就比较脆弱，清洁面膜中的磨砂颗粒很容易划伤皮肤，让皮肤出现红血丝，不但起不到清洁作用，还会对皮肤造成二次伤害。
二、角质层薄的人怎么护肤
1、使用温和类型的洁面产品
角质层薄的人不应该做过度清洁工作，应该选用温和的、不带有磨砂粒的卸妆和洁面产品进行洗脸，也不要用洗脸仪，这样才能保证皮肤角质层不受损伤。
2、坚持用温水洗脸
建议皮肤角质层薄的人平时用温水洗脸，因为冷水或热水会刺激到毛孔，加重皮肤问题，但温水不会，它刺激少，清洁能力也非常好，还可以缓解角质层太薄的问题。
3、坚持用防晒
角质层太薄的人，皮肤很容易受到刺激，更不能长时间被暴晒，所以在日常护肤中要坚持涂防晒，有效减轻紫外线对皮肤的伤害，还能隔离外部灰尘，保护肌肤，从而提高皮肤的免疫力。
4、内调补充胶原蛋白
外用的护肤产品修复不了肌底，所以可以在日常多吃一些含胶原蛋白的食物，进行内在调理，这样也能增强皮肤的角质层，修复受损肌肤。
5、做好补水工作
角质层薄的人皮肤会比较敏感，所以做好补水工作是很重要的事，可以多敷一些补水面膜，让皮肤保持水嫩弹润的状态，这样皮肤的抵抗力会变强一点，而且上妆也不会卡粉。
总之，角质层薄的人不要乱用护肤品或化妆品，日常做好补水工作、保持肌肤稳定，才是最需要做的护肤工作。
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角质层薄 如何有效修复角质层
1、不要去角质
角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。
2、加强防护
敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。
3、充分保湿
敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
4、滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。
5、减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的`方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。
6、提高皮肤耐受性
皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。
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一、脸部角质层薄怎么修复
1、做好保湿
敏感肌肤的角质层薄，所以肌肤难以锁住水分，因此在日常保养中要加强保湿护理，另外要记住一句话：补水是皮肤护理的基础，周期的密集补水也要定时做足。
2、减少刺激
一旦出现干燥、脱屑或泛红状况，说明皮肤健康已经亮起红灯。想让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不吃刺激性食物，停用当前的护肤保养品，不化妆、不过度风吹雨晒，使用脱敏产品，帮助肌肤镇定、减轻皮肤刺激和不适症状。
3、注意防晒
角质层薄的肌肤，一定要注意做好防晒工作，否则很容易就会引发皮肤老化问题，一年四季的防晒都要做，应该涂抹防晒霜，配合使用遮阳伞等。
4、选择适合角质层修复的护肤产品
补水、保湿之后，需要做的就是修复了，可以在日常中选择一些修复类的护肤品，这些可以帮助促进角质层细胞的生成，对改善角质层薄肌肤敏感的问题是有很大帮助。
5、 不要去角质
频繁的去使用去角质的产品会让你的角质层更加薄，所以为了让角质层不受到伤害，在平时不要去使用角质产品，清洁类面膜也不要用。
二、为什么角质层会变薄
原因一：天生的肤质偏薄
很多人的角质层偏薄是天生的，脸上存在很多红血丝，一到换季的时候脸上的皮肤就爱泛红。这类天生肤质薄的人，一般以敏感肌和干性皮肤居多，脸上肌肤爱过敏且容易缺水。
原因二：过度使用清洁力强的面膜、去角质
其实过度的使用清洁力强的面膜并不能改善我们的肤质，反而造成角质层的负担，使角质层变得越来越薄，从而引发一系列皮肤过敏问题。
原因三：使用功能性的化妆品太频繁
大多数祛痘产品、美白产品它的成分中，多多少少的都会含有剥离角质层的成分如果过度使用这类功能性护肤品，会非常伤害角质层。
原因四：过多使用美容仪器
很多爱美的女生会去美容医院采取医疗美容仪器来治疗，如激光、彩光、光子嫩肤等。这类美容仪器虽然能快速的`将脸上的瑕疵去掉，但过度使用还不注意修复的话，就会使肌肤的角质层严重受损，会让皮肤变差。
原因五：化妆不卸妆
很多人日常会化妆，但是不注意去卸妆，觉得拿洗面奶洗洗就可以了，其实这是非常伤害皮肤的做法，我们所用的防晒、BB霜、粉底液等产品，它所含的化学残留物是很多的，如果只是懂得去化妆而不意清洁和护肤，那角质层会被这些化学物质腐蚀，从而导致角质层变薄。
总之，脸部角质层不是一天两天就可以修复好的，需要长期坚持，才能让皮肤越变越好。