冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，提起吃冬瓜，很多人最先想到的便是“利尿、止咳化痰、清热解毒”等功效。冬瓜之所以能减肥，主要依赖于冬瓜内含有丙醇二酸和葫芦巴碱两种化学成分，它们具有促进代谢与燃烧脂肪的作用。建议将冬瓜蒸着吃或切片煮汤，都是不错的减肥食疗方法。
冬瓜减重谨慎吃瘦弱体质不宜多食
冬瓜有助于水分代谢和减重，但其偏凉的食物特性，一般仅适合水肿型肥胖，或是有痔疮、糖尿病等患者食用，另适合血脂高、血压高、阳热型的人；至于体质虚弱、久病、胃寒、易拉肚子、阴虚火旺、代谢慢者，则不宜多食，特别是原本体型就消瘦的人更应忌口，避免身体更瘦弱。
【女性生吃冬瓜能减肥吗】相关文章：
女性生吃茄子能减肥吗09-04
冬瓜汁能减肥吗09-27
鸡蛋能生吃吗08-01
柠檬生吃可以减肥吗10-01
生吃番茄能减肥吗09-27
生吃洋葱能减肥吗10-09
天天吃冬瓜能减肥吗09-23
日本鸡蛋能生吃吗07-24
生吃雪莲果能减肥吗09-30