蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
1、约十公克的姜磨成糊状。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、注入滚烫的热开水。
4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5。男女老少都适合饮用连续喝两个月（每天早晨及入浴前各喝一次）。功效
1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2、体重可减轻约十公斤。
3、皮肤变得细嫩。
4、去掉多余赘肉，腰围变细。
5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
减肥期间一定要注意自己的饮食结构，不要暴饮暴食，适当的控制饮食，加上适当的运动，重要的是保持健康，姜可以有一定的减肥功效，除了减肥之外，姜还可以促进我们的血液的循环，防止各种血液疾病，能够防止感冒等流行性比较强的疾病。
【姜到底有减肥功效吗】相关文章：
减肥小窍门到底有效吗09-16
雪莲果有减肥功效吗10-01
蜂蜜有减肥功效的吗10-01
足贴有减肥的功效吗08-04
芹菜籽有减肥的功效吗10-08
枸杞泡水喝可以减肥吗 枸杞的减肥功效09-05
菜姜功效与作用07-23
姜枣茶的功效与作用03-03
红糖姜茶的功效05-30