经常喝荷叶灰能减肥吗

时间:2023-10-10 13:55:34 护肤 我要投稿

  荷叶灰方

经常喝荷叶灰能减肥吗

  此方有利湿降脂、减肥美形等功效。

  材料:荷叶。

  做法:烧后研末,收贮备用,每次适量调水饮,每日3次。

  清宫仙药茶

  此茶饮消脂减肥,可用于单纯性肥胖,对高脂血症也有效果。

  材料:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

  做法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次取适量,开水泡,当茶饮。

  大柴胡汤

  大柴胡汤对过食肥胖、运动不足、情志失调所致的皮下脂肪沉着有效用。

  材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

  做法:上8种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

  轻身散

  轻身散补气健脾、减肥轻身。

  材料:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。

  做法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散,再将茯苓等其余5味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

  海藻轻身汤

  此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机,对女性肥胖症非常有效。

  材料:海藻、薏仁各

  12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  做法:清水煎取200毫升,每次口服100毫升,每日2次。

  荷叶山楂方

  荷叶山楂可以利尿消脂,适合有下半身浮肿的办公室人群。

  材料:干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,生大黄

  50克,陈皮50克。

  做法:将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次喝,1个月喝一疗程。

  现在我们的生活水平逐渐的提高了,同时也是因为这样,很多人就在吃东西方面不注意,胡吃海喝的导致自己越来越胖,所以现在减肥的人才越来越多,肥胖对我们的生活和身体都是有影响的,其实喝荷叶灰是对我们减肥有一定帮助的,对身体也没有任何的影响。

【经常喝荷叶灰能减肥吗】相关文章:

常喝乌梅汤能减肥吗10-06

荷叶可以减肥吗09-15

荷叶减肥真的有效吗09-29

荷叶水能减肥吗10-07

经常喝苦瓜汁减肥有用吗10-07

荷叶茶可以减肥吗09-16

荷叶山楂陈皮能减肥吗09-29

产后能节食减肥吗09-20

喝荷叶茶能减肥吗荷叶茶怎么喝减肥09-27