番茄可以减肥吗

　　番茄中含有比较丰富的维生素，维生素是可以对身体的一些毒素有着清理的作用，可以帮助人体减掉多余的脂肪，这样就会达到了减肥的效果，前提是大家一定要懂得运用番茄。

　　番茄（Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。

　　性味

　　凉，甘酸，微甜。

　　功用

　　清热止渴，养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显着上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。

　　西红柿好吃有营养，常吃西红柿有十大好处。

　　1、治皮肤病

　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；

　　2、美容、防衰老

　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；

　　3、防癌

　　因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用

　　4、治高血压

　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；

　　5、治贫血：

　　将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；

【番茄可以减肥吗】相关文章：

番茄可以减肥吗10-04

小番茄可以减肥吗09-27

小番茄可以减肥吗？小番茄一天可以吃几个09-27

生吃番茄能减肥吗09-27

生吃番茄到底减肥吗10-11

减肥期间可以吃红枣吗？红枣可以减肥吗09-04

生吃番茄能减肥吗【优秀】10-10

节食可以减肥吗 怎么节食可以减肥09-03

出汗可以减肥吗03-17