宝贝降临带给新手妈妈们喜悦和感动，但是照照镜子，镜子中那个臃肿的人儿还是自己吗？推开衣柜，怀孕前的美衣统统套不上去了。难道以后就要保持这个体型了吗？
新手妈妈们不要着急，凡是经历了怀胎，小心翼翼被家人服侍十月后，想不涨体重那几乎是不可能的。即使是孕期很注意调配了食谱，发福也是不可以避免的。
要想尽快的恢复到孕前苗条的身段，在产后两个月调养好身体，就可以把减肥提上日程了。
一般来说，产后的两个月到半年之间，是减肥瘦身的最好时机。
但是减肥归减肥，也要掌握到度。这个时期，宝宝还在母乳，在饮食上还是得注意考虑宝宝的营养所需，不能节食。
新妈妈们可以重点放在生活细节上，比如说使用专业的产后妈妈束腹带，帮助骨盆的恢复。