减肥是一个持续的过程，要完全减到理想的重量，即使喝减肥茶也要三五个月，然而，对于孕妇来说，这算是一个长期的过程，长期喝减肥茶，会是孕妇自身内分泌失调，影响孕妇身体健康，最重要的是，减肥茶会对胎儿造成一定的影响，严重会致使流产或导致胎儿畸形等。
所以说，一般怀孕期间，最好不要喝减肥茶，减肥茶对孕妇的副作用太大了。建议妇女在怀孕期间不要去减肥，可以饭后散散步，消消食即可。
除此之外，对于孕妇的护理，请大家注意做到以下几点：
1、适量走动，但要注意保暖，避免过度劳累。
2、可以额外补充钙，但要选择天然的，这样安全度更高，如斐科特品牌的钙镁锌D。3、饮食中增加豆类、奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物。
3、不要与宠物太亲密。怀孕中期孕妈们应该远离宠物，这样可以避免引发弓形虫感染，如果感染了弓形虫可能带来胎儿宫内发育迟缓、死胎、流产等危险。
4、 少食多餐：在做月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
以上就是各位患者朋友们需要掌握的关于孕期保健方面的基本信息了，存在疑问的话，请注意咨询自己的主治医师的意见吧！