增重太多了跟我同事差不多，但是她生过孩子之后也瘦下来了，不用担心，合理控制体重只有从适量运动，跟控制饮食上下手，控制饮食可以采取少量多餐，少吃脂肪高跟糖分高的东西生完宝宝就没那么胖了，宝宝的体重还有羊水，还有胎盘重量也不轻呢。我怀孕不到
6、7个周了，因为要结婚了，我想拍婚纱照漂亮点，但是因为怀孕我胖了不少，不知道用什么方式既能安全减肥还能保安宝宝
怀孕的妇女担心过度的营养补给，会导致自己体态的变形，那么，的女子，是否也可以减肥呢？
一般专家建议怀孕期间是不适宜减肥的，因为如果孕妇以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，节食或偏食会使孕妇的抵抗力下降，抵抗力下降容易得感冒等疾病，会间接影响宝宝的健康。