【开创星座】牡羊、巨蟹、天秤、魔羯
开创星座瘦不下来都有原因，牡羊与天秤，讨厌自我被否定，他们会因为这样而自甘堕落，当他们感觉到被否定、被不爱，怎么努力也没有用的时候，发胖就是某种程度的放弃，因此遇到重大挫折，很可能就是他们发胖的原因。但开创星座属于化悲愤为力量的族群，一旦发现除了自己才能保护自己，就会在摧毁后想办法重建。
巨蟹、魔羯都是外表强势，但内在需要很多感情来弥补的星座，当他们欠缺感情时，就会想以吃来弥补心灵的空缺。此外，他们受限先天家族的遗传，这些人有发扬家族基因的使命感，因此家里吃的习惯对他们来说就格外重要。
开创星座有时候蛮需要战斗力，他们瘦下来会变成国王、女王般的人物，自信与魅力也会被他们找回来，然后他们才会发现，以前怎么会为别人自我放弃，多么的不值得。
【固定星座】金牛、狮子、天蝎、水瓶
说到固定星座，口腹之欲对他们还满重要的。固定星座都是对自己很好的人，能坐就不要站、能躺就不要坐，让他们吃一半不如不要吃算了，而且通常口味很重、晚睡，有情绪焦虑的问题，情绪无法排解就会靠吃来解决。享受美食的时候，他们以为找到幸福的满足感，但通常很快就后悔，因此容易陷入一种恶性循环，所以有时外力介入对他们还满重要的。
固定星座容易被有味道的东西吸引，这些食物都比较浓郁，加上他们身体的吸收能力通常不错，就像是把所有养分都keep在自己身上一样，造成容易发胖的原因。
【变动星座】双子、处女、射手、双鱼
变动星座本身是非常忙碌的一群人，就算身体不忙，脑子也时常忙碌的不得了，虽然好吃，但因为爱美会先挨饿再吃，平时也喜欢动一动、流一流汗、到处看一看，这些其实都非常消耗热量。因此变动星座若会发胖可能有几种情况，一是内分泌失调，好比病态性的肥胖，如果是身体内分泌失调，就可能无法控制；也可能工作是没有什么动态感，好比计算机工程师，每天都坐在计算机前，不胖也难。
另外一个原因可能是某种程度的焦虑，变动星座的多虑也会造成肥胖，因此要把焦虑的点找出来，对他们的减肥才有帮助。
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