产后减肥须知:揭秘产后狂瘦68斤霍思燕的独特减肥方法

时间:2023-10-24 07:46:28 护肤 我要投稿

  产后减肥方法一、坚持母乳喂养

  据霍思燕介绍,生完孩子的她天天会出好多汗,特别是在自己喂奶的时候,水肿消得比较快。而医学专家也已经证实,母乳喂养是很好的减肥方式。

  产后减肥方法二、食疗方法去水肿

  产后的霍思燕自称自己喝了很多排水肿的汤,比如黑豆炒完了以后煮一下,放红豆、薏米。有助于调理自己的身体,这也是一个去水肿的一个很好的方法。

  产后减肥方法三、姜浴调理加按摩

  据霍思燕介绍,她很喜欢月子中心郑老师做的姜浴,每次都会出很多汗,湿气和寒气都会随之排出。洗过之后脸色红润一身轻松方法:老姜煮水2个小时,用多块大毛巾沾湿热姜水从头裹住全身,按摩头部肩部腰部,背部可揉搓,反复多次。

【产后减肥须知:揭秘产后狂瘦68斤霍思燕的独特减肥方法】相关文章:

产后减肥方法09-24

产后减肥食谱:产后如何减肥?产后吃什么减肥08-28

产后食疗减肥与运动减肥方法09-19

产后减肥的最好方法09-23

产后快速减肥方法10-23

产后怎么做运动减肥 产后快速减肥方法09-20

产后怎么洗澡减肥 洗澡减肥方法09-20

产后减肥09-25

产后喝蜂蜜竟能减肥 产后喝蜂蜜减肥方法09-19

产后如何减肥瘦的快 产后散步最有效的减肥方法09-22