容易发胖位置：腰腹
减肥方法：
1、侧身下腰运动50次/组，每天2--3组。
2、作息时间稳定，远离垃圾食品，减少可乐的摄入量。
3、选择韩版风格的宽松上衣，下装系出众的腰链转移视线。
水瓶座怎么减肥
减肥期限：15天。
星座特质：谁是新新人类?就是你!你不会因循守旧，相反喜欢创新，因此时尚前卫的瘦身方法你都想试试!
最佳运动方案：如风帆冲浪和滑水运动，都是你瘦身美体的首选运动。需要注意的是，在从事剧烈运动前，一定要全身舒展放松，保护好你的足踝不要受到伤害。
最佳饮食方案——排毒新概念：要想减肥，饮食和排毒要同步进行，建议你每天早上起来做的第一件事便是喝上一杯盐开水，对肠胃来一番大扫除。也可慎重选购一些排毒药品但不能完全依靠它们。可多吃富含纤维的蔬菜，如红薯、胡萝卜、白萝卜、来帮助你排毒。
瘦身阻碍点：空腹感快
水瓶座精力十足，常常他们的热量消耗得比较快，空腹感也来得更为频繁。其实，有的时候并不是真正的饥饿，而是一种对食物的渴望感。而肚子不是很饿却一直吃东西，正是减肥失败的一大杀手。
水瓶座怎么减肥
减肥推荐：打消食欲
了解自己想吃东西的原因，分析想吃东西的状况，能更助于水瓶减肥成功。首先，在伸手拿食物前，先等上三分钟，或是转移阵地；再次，空闲时间看看书或者打电话给朋友，避免因无聊和寂寞而引起食欲。若你是假的“饥饿感”，那么以上两点就能让你慢慢遗忘和打消这种感觉；若还是无法忍受，那么就给自己来点茶、天然的蔬果汁或是耐吃的小鱼干、低热量的海苔等填腹。
水瓶女减肥最有效的励志语
我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子！
对于新鲜，刺激，好玩，水瓶座是永远的乐不思蜀，是一个胖子，对于他们自己来说本来不是太过难以忍受的事，只是这样一个调侃味极浓的励志语实在太对水瓶座的胃口了，一想到能换个角度看世界，就好美好。
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