巨蟹座女生怎么减肥最合适

时间:2023-10-24 12:09:07 护肤 我要投稿

  肥胖原因

巨蟹座女生怎么减肥最合适

  巨蟹座常常都会有不错的胃口,所以会吃,也能吃。胃和消化系统是支配巨蟹座的身体部位,许多巨蟹座都会有胃部及消化系统上的毛病。尤其是太阳和月亮星座都在巨蟹座的人,更容易精神紧绷,动不动就引发胃痉挛。紧张或情绪低落影响你的用餐品质,消化不良常会引发胃炎而狂拉猛泻;便秘所造成的肥胖,是许多巨蟹座人的烦恼。

  天生骨架粗:巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型,他们肉也许不多,但是给人印象总是圆圆的,所以巨蟹减肥方法不是少吃,而是多运动,把肌肉练出来,让自己不要看起来圆圆的,而是看起来要有线条,有曲线即可。

  减肥方法

  注意饮食

  顾家爱家的巨蟹座,敏感,富想象力,对他人有强烈的防卫心,个性柔顺爱干净,在用钱上相当有计划、有节制,是个具有母爱的星座,所以,在健身减肥功课上,不妨采取以家的活动范围为主,如:将做家事排成一周的规律活动,排定在七天内截然不同的生活作息,另外,安排个人的运动,如:跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车,都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型,具容易吸收营养的体质,食欲旺盛,应注意不可暴饮暴食,尤其是吃饭时,切忌收拾剩菜剩饭,一旦体重形成,要再减下来就辛苦很多,因此,饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目。

  和志同道合的朋友一起

  有着超前直觉和非常敏感的巨蟹座女生充满着母性的慈爱和温柔,爱吃是她们的一大特征,而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。过于敏感的她们情绪也会波动比较大,在减肥期间就有可能情绪低落,就会出现自甘堕落的想法,减肥这么难,干脆爱怎么样就怎么样好了,不管了。一定要杜绝这种消极的想法,减肥最好和一位志同道合的朋友一起,彼此互相加油打气,这样比较容易成功瘦身。

  瘦身方法推荐:

  1、千万不要一听好朋友说什么方法有效,就奋不顾身地报名当试验品。

  2、不要声张你在减肥,免得别人无心的取笑,让你的信心大受打击。

  3、保持一个愉快的好心情,这样才会有好结果。

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