N01:金牛座
瘦身的成功率:10%
减肥失败原因:实在太贪吃
最佳减肥方式:国际标准舞
爱吃的金牛实在很难抗拒美食的召唤,如果你还在梦想今天吃完明天再减肥的话,可是会在不知不觉中囤积脂肪喔。不稳定、看心情的瘦身计划,只会带来微乎其微的成效,所以别轻易就对减肥举手投降。
可以运动全身又仪态优美的国际标准舞,最能贴近及牛做兼具实用与美感的需求。
N02:狮子座
瘦身的成功率:20%
减肥失败原因:压力大越发胖
最佳减肥方式:拳击有氧运动
压力笼罩不瘦反胖的狮子,若没有时间运动又爱以吃来发洩的话,要瘦身当然是不容易。今年的狮子座很多事情会呈现停滞状态,当然体重也是,即使强迫自己卖力减肥,成果依然不彰,而压力越大越发胖
对于精力旺盛、火气十足的狮子而言。,还有甚麼比拳击有氧更能让他淋漓尽致的呐喊发洩呢?
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